9 ПРАВИЛ АФФИРМАЦИИ Как правильно составить аффирмации ЛИЧНО ДЛЯ СЕБЯ 1⃣Аффирмация должна быть конкретной. Не правильно: "Я полностью здоров" Правильно: "У меня здоровая спина" 2⃣Аффирмация должна быть краткой. Желательно, 3-4 слова. 3⃣Аффирмация должна быть составлена от первого лица: “Я”, “Мне”, “Меня”. 4⃣Аффирмации должна касаться только вас и того, что вы лично можете контролировать. Правильно: "Мой доход растёт из дня в день". Не правильно: "Мне повысили зарплату" 5⃣Аффирмация должна отражать то, что вы ХОТИТЕ. Правильно: "Я здорова" Не правильно: "Я не болею" 6⃣Фраза должна звучать, как состоявшийся факт. Правильно: "Я здоров" Не правильно: "Я буду здоров" 7⃣Аффирмация должна отражать действия или результат. Правильно: “Я с первого раза запоминаю информацию” Не правильно: “У меня крепкая память”. 8⃣Аффирмация должна быть приятна на слух. Поэтому "шлифуйте" текст 9⃣Добавляйте в аффирмации слова, вызывающие положительные эмоции. #аффирмации
2 года назад