Психолог Вероника Луганченко 💜⚖️🧠

подписчиков

Делюсь мыслями об отношениях, самооценке и тревоге. Рассказываю, с чем ко мне приходят люди и как выглядит путь к изменениям.

Лента материалов Статьи

2 недели назад

• Вы подписаны

"Почему у меня не получается построить отношения, даже если я стараюсь?"

Если вы хоть раз предпринимали попытки познакомиться, завести общение или построить близкие отношения, то знаете, что не каждая попытка может быть удачной. Гораздо обиднее, если чуть ли не каждый раз вы сталкиваетесь с отказами, игнорированием, молчанием или безразличием по отношению к себе...

2 недели назад

• Вы подписаны

"Хочу отношений, но боюсь. Что со мной?"

В последнее время ко мне стали приходить больше с запросами на тему отношений. Молодые люди, у которых ещё нет отношений, но они очень хотят. Причём не просто влюбиться, а построить настоящую, глубокую связь на основе взаимопонимания и любви...

1 месяц назад

• Вы подписаны

Как мне понять, чего я хочу в моменте?

И перестать заглядывать в холодильник или тик-ток, в надежде найти там что-нибудь интересное. Итак, я готова дать вам упражнение, которое вам в этом поможет. Но, для начала, вспомним, Логично, что без понимания своих истинных чувств и потребностей, вы не можете эти самые потребности удовлетворить - то есть дать себе то, чего вы хотите...

3 месяца назад

• Вы подписаны

Почему отдых, еда и общение не приносят удовольствия?

Вы съели что-то, что казалось, должно быть вкусным, но не почувствовали удовольствия. Выспались подольше, но бодрости не прибавилось. Встретились с друзьями - вроде неплохо, но внутри всё равно одиноко...

3 месяца назад

• Вы подписаны

Почему вы постоянно заглядываете в холодильник, залипаете в телефоне и часто тратите деньги на ерунду?

Наверняка вы за собой хоть раз замечали: Вроде как хотелось отдохнуть, получить какое-то удовольствие... Но легче не стало, и удовольствия особого не получилось. Почему?

3 месяца назад

• Вы подписаны

"Что делать, когда другой человек не может захотеть того же, что и я?"

Как часто в отношениях вам хочется, чтобы "другой человек стал живее, радостнее, хотел бы того же, чего и я", а он не хочет? Давайте приведу пару примеров: 1) Вы ходите вокруг да около партнёра и хотите исполнения супружеского долга...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент