Творец Счастья

Что такое буллинг и как с ним справиться

Если сказать простыми словами буллинг - это проявление агрессии в сторону другого человека в течении продолжительного времени. Другими словами, человек подвергается насилию. Оно может быть физическим, когда человека бьют, толкают. Это может быть эмоциональное насилие, которое выражается в угрозах, запугивании и отвержении. Насилие может быть экономическим, когда у человека против его желания отнимают, крадут, прячут или портят его личные вещи. Буллинг может быть не только в школьных классах. Его...

1 год назад

Ребенок СДВГ. 10 шагов к успеху.

Иногда в классе выявляется 1- 2 ребенка у которых выявляются трудности в учебном процессе и коммуникациях с другими детьми. Такому ребенку тяжело выдержать даже часть урока. Он подвижен чрезмерно, часто отвлекается. Ему сложно сосредоточиться на каком- то действии, воспринять на слух информацию. Такие дети отвлекаются сами и отвлекают других. Не понимают слово «нельзя». У расторможенных детей может нарушаться ритм сна и бодрствования. Начав одно дело они бросают его и хватаются за другое. Часто можно наблюдать смену настроения...

2 года назад

Как научиться бесконфликтному общению с ребенком.

У каждого родителя бывает так, что интересы с ребенком пересекаются и противоречат друг другу. Надо собираться в школу, но ребенок не может никак проснуться и собраться, нужно делать уроки, но он смотрит гаджеты и т.п. ситуации. Что же делать в таком случае? Задача родителя - организовать контакт с ребенком. В конфликтных ситуациях часто возникают сильные эмоции у ребенка и у взрослого. Если вестись на поводу у них - вы вредите себе и отношениям с ребенком. Берем эмоции под контроль. Можно сделать все по-хорошему, вводя правила взаимоотношения, ваши отношения могут улучшиться...

2 года назад

Быстрее не получится. Бывает так. Идёшь, идёшь по жизни и упираешься во что-то, похожее на стену. Или происходят такие события, которые пугают и ставят в тупик. Становится тревожно, страшно, как будто не видишь дороги дальше. Что важно в этот момент? Остановиться, осмотреться. Что вокруг тебя? В какой ты сейчас точке? С кем ты и с чем ты. И, конечно разобраться с этим. Иногда кажется, что топчешься на месте... Но это не так. Идёт перезагрузка. Это похоже на обновление приложения. Пока перезагрузка идёт, приложение не будет эффективно работать. И лучше дождаться, когда оно установится и только тогда подключать, чтоб не произошел сбой программы. Так и у человека. Чтобы произошла перезагрузка нужно время... Много времени и спокойное состояние. Сколько времени понадобится зависит от объема перезагрузки, которая пришла. Разреши себе это. Без чувства вины, которая порой накрывает за недостаточную ( с твоей стороны) эффективность. Это тонны энергии уходят на исследования твоих страхов, стыда, поиск новых путей и идей. Попытки вписать новые стратегии в жизнь энергозатраты. Энергия уходит на сортировку. Подходит- беру, нет - отвергаю. иногда возврат назад к исходной точке и снова анализ и поиск ...Осматриваешься, как будто ты находишься в темноте и на ощупь вновь поиск дороги. Дай себе время на освоение нового жизненного этапа. Энергия и силы невидимо утекают на его освоение. Поддержи себя во время умственной и эмоциональной усталости. Разреши себе быть в депрессии и быть неэффективной. Пусть тебя это не пугает. Так бывает. Разреши себе паузу в жизни. Время накапливать энергию и тратить. Это природные циклы. День и ночь, вдох и выдох, зима и лето. Они сменятся когда приедет время. Психолог Логвиненко Людмила,

2 года назад

Что делать,если в твоей жизни случился " трындец". Или как прожить негатив. Замечали ли вы как ломается, повреждается ваше тело? Бывают раны мелкие, такие как царапины. Вы их замазываете зелёнкой, йодом. Бывают и посерьёзнее.переломы, требующие покоя от этой части тела, который создаётся наложением гипса. У психики тот же принцип. Единственная сложность, что она не видима. Ого-го какая сложность... Человек излечивает и эти раны. Только это он делает не всегда осознавая это. Попадая в негативную ситуацию в своей текущей жизни он как бы проваливается на нижний слой психики. Там темно, тяжело, душно и больно - просто жуть...И вот вы здесь в своей ране... Крепитесь... Осмотритесь что вокруг.... Что нужно залечить? Где этот нарыв? Вот он... Гнойный процесс... Вы очищаете свою душевную рану... Проживаете боль..Эта рана болит день, неделю, уже две недели. Иногда боль такая, что думаешь, что она не кончится никогда...Просыпаешься ночью потому что ноет. Этот гной надо убрать из тела души. И ты это делаешь. Чему тебя научила эта ситуация? Выписываешь по пунктам. Благодаришь. Я понял, принял, Рана затягивается, заживает, она очищена. Теперь нужно в этом месте очень бережно обходиться с собой. Через время на этом месте образуется шрам. Я могу до него касаться. Он уже не болит. Осталась только память.

2 года назад