Программа на сто двадцать анализов выглядит солиднее и информативнее, чем на пятнадцать. Врачи смотрят иначе: полезный чекап организма обычно короче, чем кажется, и с каждым десятилетием в нём меняется всего несколько строк. В 30 лет главное - узнать свои нормальные цифры. После 40 добавляются проверки сердца и глаз, маммография и тест на скрытую кровь. А к 50 новых пунктов почти нет, и важнее не пропускать ежегодные осмотры. Список ниже собран по приказу Минздрава о диспансеризации, российским клиническим рекомендациям и международным руководствам...
LUCIANO SOCHI
Что кроме “ешь меньше” или “замени углеводы белком” работает.
Вы едите меньше подруги, а вес стоит. Вы ходите в один зал с коллегой, делаете те же упражнения, и он за три месяца набрал плечи, а у вас ничего не изменилось. Вы сбросили десять килограммов к лету, а к зиме вернули восемь. Обычно у таких сценариев есть комментарии или вопросы, которые так или иначе у всех одинаковые: - Я ем мало. Почему вес стоит? - Другим повезло больше с генетикой - Мы делаем одно и то же, почему у других мышцы растут быстрее? - Хожу полгода, а формы нет. Что со мной не так? -...
Превентивная медицина простыми словами: зачем идти к врачу, если ничего не болит
Пониженный гемоглобин обычно не болит. Сахар, который год за годом ползёт вверх, тоже. Когда в исследовании NATION проверили кровь у 26 тысяч взрослых россиян, оказалось, что больше половины людей с диабетом 2 типа о своём диагнозе не знали. Работали, растили детей, ездили в отпуск. Превентивная медицина ищет такие болезни, пока они молчат, а ещё лучше - помогает их предотвратить. Коротко Превентивная (профилактическая) медицина - подход, при котором врач действует заранее. Он оценивает личные риски...
Летний парфюмерно-гастрономический мэтч LUCIANO х MOLECULE
Скрестить высокую гастрономию и нишевую парфюмерию - один из главных трендов HoReCa последних лет: запах и вкус связаны неразрывно. В этом сезоне ресторан Adriana при отеле LUCIANO и главный проект авторской парфюмерии и косметики MOLECULE запускают коллаборацию - десерт “Поцелуй вишни”. Как звучит аромат? Вдохновением для спешал-десерта стала французская парфюмерная вода MANCERA "Cherry Cherry" - опьяняющий, соблазнительный и сложный парфюм. На старте - сочная тёмная вишня вплетается в искристую свежесть калабрийского бергамота и лимона...
Курсовка в Luciano: как получить санаторный эффект и вернуться домой к ужину
Санаторное лечение или отдых в Сочи многие откладывают годами. Логика понятна: нужно взять отпуск, собрать вещи, заселиться, оторваться от семьи и работы. Курсовка в медцентре Luciano устроена иначе. Приезжаете утром или после обеда. Проходите процедуры. Уезжаете домой. Никакого заселения. Никакого чемодана. Программа та же, что у гостей отеля, - только без номера. Что входит в программу Всё серьёзно. Не «спа-день» с уходовой процедурой. Полноценное курсовое лечение под наблюдением врача-куратора:...
Эволюция оздоровления: новые программы LUCIANO Отель и Спа Сочи
Каково это, когда мечты об отпуске не оправдывают ожиданий? Вы подгадали время. Улетаете к морю. Много спите, гуляете, вкусно едите - как и планировали. А через три дня после возвращения чувствуете себя так, словно и не уезжали. Стандартный отдых перестал работать. И дело не в вас. В современном ритме жизни наши гормональная, лимфатическая и нервная системы изнашиваются быстрее, чем их может восстановить просто лежание на пляже и долгий сон. Накапливаются клеточные токсины, тело "деревенеет" от стресса, фоновая усталость становится нормой...
