6 дней назад
Лада | Материнство, рецепты, лайфстайл
15
подписчиков
Я Лада — и нет, это не про машину, а про движение вперёд (желательно без авралов и кофеина в промышленных масштабах ).
Это пространство про перемены: как не сломаться, когда жизнь резко меняет маршрут, и как собрать себя заново.
Я Лада — и нет, это не про машину, а про движение вперёд (желательно без авралов и кофеина в промышленных масштабах ).
Это пространство про перемены: как не сломаться, когда жизнь резко меняет маршрут, и как собрать себя заново.
Подборки
2 недели назад
Доброе утро! Пусть оно будет не идеальным, а просто своим — таким, каким получается. Сегодня я впервые за долгое время позволила себе роскошь: отвела дочку в садик и легла досыпать. В последнее время сон стал хрупким: засыпаю тяжело, режим рассыпался, а днём сил хватает ровно на пару дел — и всё. Из‑за этого накатывает раздражение, да и кожа бунтует: опять эти ненавистные прыщи. Я понимаю, откуда всё это берётся, но прямо сейчас не смогу решить проблему одним махом. Сейчас мой главный шаг — принять ситуацию и изменить отношение к ней(скоро всё расскажу, но позже). Мой сегодняшний план — самый простой: завтрак, тренировка, разбор детских игрушек и немного рабочих задач. Просто минимальный порядок, который помогает держаться на плаву. Пусть ваше утро будет добрым и бережным. Пусть будет ровно столько суеты, сколько хочется, и столько тишины, сколько нужно. А что у вас сегодня в планах?
3 недели назад
Один день мамы‑одиночки: от подъёма до укладывания, с честными минутами, когда хочется плакать
Моей дочке 2 года и 10 месяцев, и каждый наш день — это микс из «ты справишься» и «я сейчас просто посижу на полу и подышу». Сегодня расскажу честно, как выглядит мой обычный день: без глянца, но с рабочими приёмами, которые помогают не сойти с ума. Утро у нас начинается бодро: в 8 мы с дочкой встаём и начинаем собираться в садик. Ну как «мы» — я начинаю собирать себя и дочку, пока она с упоением мучает кошку. В этом возрасте ребёнок будто специально находит самый отвлекающий фактор и делает его своим главным делом дня. Что помогает мне держать этот хаос: Отведя дочку в сад, я наконец выдыхаю...
3 недели назад
Как уложить ребёнка спать без истерик: 5 рабочих приёмов из практики (для малышей 1–3 лет)
Привет, мам! Если ты сейчас читаешь это с кружкой остывшего чая и мыслями «ну когда же он уже уснёт» — я тебя очень понимаю. Я сама через это прошла: сначала пыталась «уговорить» двухлетку лечь, потом читала книжки по психологии и наконец собрала то, что реально работает. Делюсь пятью приёмами, которые помогли мне укладывать дочь без криков. В этом возрасте мозг ребёнка активно учится управлять эмоциями, но «тормоза» ещё слабые: дочка может хотеть спать, но не уметь остановиться. Плюс она уже хорошо понимает слова и отлично чувствует, когда мама устала и готова уступить. Отсюда и попытки тянуть время: «ещё одну», «ещё пять минут», «давай сначала уберём куклу»...
Подборки