Валентина Лубсанова

До ребёнка с СДВГ сложно достучаться — он будто не в себе Но на самом деле наоборот — он глубоко ушёл в себя и там спрятался. А оставаться в контакте с реальностью ему помогает двигательная активность, ваши окрики, тормошение. Иногда уход в себя компенсируется гиперактивностью ребёнка. СДВГ формируется ещё во время беременности. Если воздействовать на живот мамы, ребёнок на мгновение замирает, в этот момент он ничего не чувствует, не двигается, тело расслабляется, а сердце бьётся реже. Это рефлекс. Стресс, который испытывает мама, создаёт напряжение — сжимается всё тело мамы, живот в том числе. Это воспринимается как опасность. После рождения реакция на стресс похожая, но физически ребенок не может замереть и тогда он уходит в себя — изолируется эмоционально, ментально, душевно и энергетически. Получается, если дать ребёнку чувство безопасности, ему не нужно будет сбегать в себя? Однако, когда мама старается быть хорошей мамой, она не может дать ребёнку это чувство. Мама, которая пытается быть хорошей, удобной, сильной, и мама, которая принимает себя и позволяет себе быть просто собой, настоящей — это два разных человека. Первая делает то, что надо, часто не считается с собой и своими чувствами (ей не до этого). Старается поставить себя на паузу, чтобы быстрей-быстрей всё переделать, почти не дыша и не живя. И потом, в конце рабочего дня выдохнуть и почувствовать себя дико уставшей. В этом состоянии нет места контакту ни с собой, ни с ребёнком. И жизнь идёт словно на автомате, совсем не так, как хотелось бы. То есть напряжение всё равно остаётся, уже фоном. А как позволить себе быть просто собой, настоящей? 1. Найти, где прячется запрет 2. Выйти из него, выбрать себя настоящую Как это поменять? Приходи на практикум "Шестое чувство"

Ну как ваши праздники?) Мы привыкли заходить в новый год с надеждами. Наверняка вы уже задумались, над чем бы хотели поработать в этом году, что бы хотели изменить. Сейчас в интернете много шуток про семейные застолья — для некоторых это настоящая проверка, эффективна ли была психотерапия в прошлом году😅 Отношения с близкими — очень удобный пример. Допустим, вы очень хотите теплоты, понимания. Вы даже пытаетесь с ними об этом поговорить, но ничего не получается. Стараетесь всё делать как лучше, а вас не поддерживают. И вам кажется, что кроме вас это никому не нужно, словно вас не видят, не слышат. Не чувствуете себя нужным и ценным. И в целом, вам сложно и на самом деле страшно настоять на своём — привыкли быть удобным, хорошим, но это становится уже невыносимым. Почему так происходит? Есть 4 основные стратегии выживания: Доказать, Показать себя каким-то, Заслужить, Избежать. Если жить внутри этих стратегий, внутреннее удовлетворение и счастье зависит от тех кому вы доказали/не доказали, показали/не показали, заслужили/не заслужили, успели избежать или нет. И в целом в этому кругу вам не до себя. Вы настоящий и вы, живущий в этих стратегиях — взаимоисключающие. Докажу что я молодец — от меня не отвернутся. Покажу что я хороший — меня не оставят. Заслужу одобрение — меня не бросят. Избегу осуждения — спасусь. В этом всём вы маленький, зависимый, даже если вы сильный и «решала». Потому что сильный, решала и молодец вы для них. А без них как будто бы нет смысла. А где же вы сами? Вы настоящий — большой, свободный, по-настоящему сильный. Вам большому нет места в жизни из этих маленьких стратегий выживания, значит и вас настоящего нет в такой жизни. Ваше всегда на втором месте, а вы живёте на краю своей жизни, не в центре, не в своих опорах. Это происходит ещё и потому что: - нет понимания себя - нет инструмента и способа, как узнать себя настоящего. Понимание, знание себя не приходит через архетипы, типы личностей, через распаковки и т. д. — это внешний взгляд и внешний вывод = внешний штамп. Чтобы узнать себя по-настоящему, нужно идти внутрь. При этом вы заглядываете внутрь себя и спрашиваете: «А что я там должен/должна увидеть? Там какое-то молчание…». Это молчание похоже на ровную землю, тогда как вам нужна яма. Чтобы выкопать яму нужна лопата и знание, как ей пользоваться. Ямы нет, пока нет ни лопаты, ни знаний. Чтобы узнать себя настоящего нужен инструмент для узнавания себя. И понимание, как этим инструментом пользоваться. На Интерстеллар-практикуме вы получите и этот инструмент и понимание, как с ним работать. Что будет на практикуме: ⭕️Разберём 4 стратегии выживания — Доказать, Показать себя каким-то, Заслужить, Избежать: как это проявляется в жизни, как они формируются, в чём их ограничения, и как выглядит жизнь вне этих стратегий. ⭕️Вы осознаете искажения, которые держат вас внутри стратегий и увидите выход из них. ⭕️В практической части вы получите инструменты, которые помогут выйти из этих стратегий и освободиться от искажений. ⭕️Практикум будет проходить в закрытом телеграм-канале в живом режиме: вы можете задать любой вопрос и сразу получить ответ. А также есть возможность прийти на живую онлайн-встречу, чтобы разобрать вашу ситуацию. Приходите работать с собой ради себя сильного и настоящего. Не идти же в новый год со старыми граблями) Принять участие в практикуме — https://lubsanovlubsanovavv.getcourse.ru/...=tgбсанова В. В. Инн 032301832661, erid:2Vtzqx53C2E