Эльф

«Мам, я больше не хочу». И вот ты уже стоишь у раковины, доедаешь остывшую кашу, половину сырника и пару макаронин с подливой. Потому что жалко выбрасывать. Потому что самой некогда себе готовить. Потому что… привычка. Многие мамы ловят себя на этом: вроде не ела, а как будто поела. Вроде перекус, а уже третий за утро. А потом — тяжесть, усталость, чувство вины, что снова не поела нормально. И снова — никакой энергии...

Задача не из лёгких. В моей жизни 5 лет назад появился интерес к питанию, здоровью. Начала изучать подробно, основательно. Привычка читать статьи осталась, даже когда перестала активно вести блог и продавать курсы по питанию. Тогда было весело жить – работает муж, я встаю в 6 утра иду на зарядку на озеро у дома, готовлю завтрак, снимаю ролики, учусь, веду блог, создаю свой продукт по улучшению девушек. Такой фрилансер, у которого целевая аудитория состояла из 90% девчонок, которые работают каждый день в офисе...

Целлюлит, морщинки, вонючая подмышка и другие прелести, которые приходят с возрастом к представительницам прекрасного пола. Здесь вспоминается моя бабуля, которая накармливает меня до отвалу при каждом моём приезде со словами “вот в нашем детсве ели всё подряд и были здоровыми”. Бабуль, в ваше время круассаны от Самоката не делали, а самолёты не летали 200 раз за день над одним городом. Вот ТОП 5 причин почему сейчас есть всё подряд и быть с адекватной внешностью и здоровым организмом невозможно: Что мы имеем...