Life Practic

Трудности современных подростков: версия психологов «Он ничего не хочет, только телефон в руках» «Она меня ненавидит и хлопает дверьми» «Я не узнаю своего ребёнка, как будто подменили» Так говорят родители подростков, когда общаются со знакомыми или приходят на консультацию к психологу. А сами подростки говорят иначе: «Меня не слышат» «Я устал(а) от ожиданий» «Я не знаю, кто я и чего хочу» Современный подросток живёт в мире, где скорость изменений выше, чем когда-то была у его родителей. Отсюда — новые формы старых трудностей. Подростковый возраст — не «ужасный период, который надо переждать», а критически важный этап развития, от которого зависит: 🤩 как подросток будет относиться к себе 🤩 сможет ли он строить близкие отношения 🤩 научится ли он справляться со сложными чувствами и нагрузками Если вы работаете с подростками или их родителями (или опираясь на собственный подростковый опыт), с какими трудностями сталкиваетесь чаще всего: зависимость от гаджетов, конфликты с родителями/сверстниками, тревога о будущем, агрессия — или какие‑то другие ведущие запросы? Напишите в комментариях С какими типичными запросами обращаются подростки и их родители к психологу? Разберём в карточках ✅

Трудности современных подростков: версия психологов «Он ничего не хочет, только телефон в руках» «Она меня ненавидит и хлопает дверьми» «Я не узнаю своего ребёнка, как будто подменили» Так говорят родители подростков, когда общаются со знакомыми или приходят на консультацию к психологу. А сами подростки говорят иначе: «Меня не слышат» «Я устал(а) от ожиданий» «Я не знаю, кто я и чего хочу» Современный подросток живёт в мире, где скорость изменений выше, чем когда-то была у его родителей. Отсюда — новые формы старых трудностей. Подростковый возраст — не «ужасный период, который надо переждать», а критически важный этап развития, от которого зависит: 🤩 как подросток будет относиться к себе 🤩 сможет ли он строить близкие отношения 🤩 научится ли он справляться со сложными чувствами и нагрузками Если вы работаете с подростками или их родителями (или опираясь на собственный подростковый опыт), с какими трудностями сталкиваетесь чаще всего: зависимость от гаджетов, конфликты с родителями/сверстниками, тревога о будущем, агрессия — или какие‑то другие ведущие запросы? Напишите в комментариях С какими типичными запросами обращаются подростки и их родители к психологу? Разберём в карточках ✅

Викарная травма — психологический и эмоциональный стресс, который развивается у специалистов, регулярно сталкивающихся с чужой болью и травмой: психологов, врачей, социальных работников, спасателей. Это состояние возникает не из-за личных травм самого человека, а из-за сопереживания и постоянного погружения в переживания других.

Терапевтические тупики: модель Кена Меллора «Каждый раз обещаю себе, что поступлю иначе, но история повторяется. Кажется, что я никогда не выйду из замкнутого круга.»  — слова клиента, которые могут стать для психолога диагностическим инструментом. Выделяется три уровня психологических тупиков, в которых застревает клиент. Историческая справка: Концепция тупиков, предложенная в 1970-х Бобом и Мэри Гулдингами (школа Эрика Берна), дает ключ к пониманию внутреннего конфликта клиента. Гулдинги предположили, что в основе тупика лежит раннее детское решение — бессознательный выбор, который помог ребенку выжить в его окружении. Однако во взрослой жизни это адаптивное когда-то решение превращается в глубинное ограничение, блокирующее энергию и изменения. Дальнейшее развитие эта диагностическая модель получила в работах Кена Меллора. ➡️Модель Меллора помогает нам точнее понять, где именно заблокирована энергия клиента: в мыслях, чувствах или в самом праве на жизнь. Подробнее про классификацию тупиков Кена Меллора — в карточках ⤵️