Найти в Дзене
1 год назад

Я ждала от людей большего только потому, что сама была готова перевернуть ради них целый мир, а потом поняла, что переворачивать мир нужно для себя. Если мы можем ради другого человека это сделать, мы и ради себя можем? Если я могла столько отдать вовне, значит, у меня уже есть этот потенциал, просто я направляла его не туда? Если мы можем так рьяно спасать других, поддерживать, вдохновлять, то, значит, у нас есть эта сила. Просто она всё это время текла наружу. 
А ведь можно попробовать пустить её внутрь, на себя. Мы умеем быть нежными, чуткими, заботливыми, но часто не по отношению к себе.
Мы можем за пять минут собрать подарок подруге, которая грустит,
а для себя - неделями откладываем элементарное: «купить новое платье», «сходить на свидание», «устроить выходной», «расслабиться на массаже», «почитать книгу» Так вот. 
Можно ведь жить с собой, как с дорогим человеком. 
Тем самым, ради которого вы когда-то готовы были перевернуть весь мир. Не спасать, а сопровождать.
Не ругать за слабость, а держать за руку, когда трудно.
Не ждать аплодисментов, а быть рядом, тихо, верно, стабильно. Можно же и перед собой «посуетиться» 
с той же любовью, с какой суетились перед теми, кто когда-то казался главным.
Не потому что вы центр мира, а потому что это и есть здоровая любовь.
К себе.
Живая, простая, без драм.

1 год назад

Уметь отдыхать - это и правда искусство.

В мире, где каждый день - это гонка, а дел больше, чем часов в сутках, умение по-настоящему отдыхать становится уже чем-то большим, чем просто пауза. Это целое искусство. Не праздность и не безделье, а философия, в которой отдых превращается в осознанный и глубокий ритуал. И здесь тишина и покой как высшая форма отдыха. Когда мы постоянно спешим, стараясь успеть всё и сразу, мы сами того не замечая, становимся похожи на роботов. Мы забываем, что настоящий отдых - это не только смена занятий, но и умение остановиться, замедлиться, отдохнуть душой...

1 год назад

90% людей врут и другим и себе.

Осознанно и неосознанно.  Но врут. Истина их внутри хочет выйти наружу, но спотыкается об препятствия, не дающие ей свободу выражения в этом внешнем мире.  Мы заложники самих себя. Проще ходить в сумерках, так есть оправдания, мне не видно ничего, темно же.  А внутри свет, спрятан, но выпустить его наружу - это равно осветить все вокруг, а значит увидеть, что не так. А увидев, нужно будет с этим жить, действовать по-другому. В темноте жить проще, легче… утопая в печалях, сплетнях, сожалениях и обсуждениях… ведь весь мир против тебя - твоя иллюзия...

1 год назад

Эстетика внутреннего мира

Внутренний мир человека — это та невидимая реальность, которая формирует его личность, выбор, поступки и, в конечном итоге, его место в этом мире. Особую значимость внутренний мир обретает в контексте женщин, ведь мы воспринимаемся как хранительницы эмоциональной глубины и эстетики. Исследование этого внутреннего мира позволяет нам не только лучше понять себя, но и развивать гармоничные отношения с окружающими. Эстетика внутреннего мира — это прежде всего способность воспринимать и осмысливать свои чувства, эмоции и переживания...

1 год назад

Зависть — это прямое отражение тех мест в твоей жизни и сознании, где ты все еще не свободен. Зависть — это не просто эмоция, это отражение твоего внутреннего состояния. Когда ты ощущаешь зависть к другим, это часто указывает на те аспекты твоей жизни, где ты еще не имеешь свободу и счастье. Это как зеркало, показывающее тебе твои собственные неоправданные ожидания и несоответствия. Каждый раз, когда ты позавидуешь чужим успехам, достижениям или даже счастью, стоит остановиться и задать себе вопрос: "Что именно вызывает у тебя этот дискомфорт?" Возможно, это тревога о собственном пути или неудовлетворенность тем, что у тебя есть. Давай вместо того, чтобы погружаться в негативные мысли, использовать зависть как сигнал. Это возможность посмотреть внутрь себя и понять, что в твоей жизни ты хотел бы изменить. Пока ты будешь сосредоточен на развитии собственных талантов, стремлении к личным целям и поиске своего счастья, зависть перестанет тебя трогать. Помни, каждый человек уникален и идёт своим путем. И в этом пути ты можешь вдохновляться друг другом, а не завидовать. Давай делать выбор в пользу поддержки и радости за достижения других. Освобождая себя от зависти, ты открываешь двери для собственного роста и счастья.

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент