Спорт+Здоровье+Красивое тело.

С добрым утром!

Смузи, которые помогут очистить организм и кожу! Невероятно полезные комбинации, которые стоит взять на заметку!

Правильное питание — залог идеальной фигуры!

Так вы можете прокачивать вашу экспертность в БЖУ и понимать что к чему относится😉

Наглядная табличка о полезности продуктов, которая поможет вам в будущем

Опубликовано фото

Хочешь убрать бока, живот и сделать пресс?- начни с питания. Убрав мучное и сладкое, уйдет лишняя вода и твое тело станет на много лучше, чем было раньше!💪

Упражнения на все группы мышц.