Как убрать усталость и сделать эффективным мозг?
Говорят, наш мозг работает на 5-7%, как сделать больше? Больше, не значит лучше! Для, каждой конкретной задачи, нам нужны совокупность нейронов 5-7%. Это достаточно для работы. Если возбуждено больше нервных клеток, то они будут мешать нейронам, у которых поставлена задача. Откуда взялись 5-7%? Наши клетки все время генерирую импульсы, они генерируются с частотой, около 5- 10 импульсов в секунду, то это фоновый шум, 15-20 герц в секунду, то это уже передаются потоки информации. Если вставить много...