7 повседневных привычек, которые незаметно разрушают вашу продуктивность.
Вы даже не замечаете, как эти действия крадут ваше время и энергию. Проверьте себя! Каждый день мы совершаем десятки действий на автомате, даже не подозревая, что они мешают нам быть эффективными. Ученые и психологи называют такие привычки "тихими убийцами продуктивности". Хотите узнать, какие ошибки вы допускаете? Давайте разбираться! Знакомо? Откладывание дел на "еще чуть-чуть" — главный враг продуктивности. Наш мозг воспринимает такие паузы как разрешение лениться. Как исправить?
→ Применяйте правило "2 минут": если дело занимает меньше двух минут — делайте сразу. Каждый сигнал телефона отвлекает...