lotosmolo

“Движение - это жизнь”, - заметил еще древнегреческий философ Аристотель. Когда мы молоды и полны сил, наши двигательные способности воспринимаются, как должное. Сидячая работа, малоподвижный образ жизни, ежедневная монотонная статическая нагрузка неизбежно ведут к нарушению кровообращения структур позвоночника, суставов и мышц. Уже никого не удивишь тем, что в тридцать пять лет человек начинает испытывать дискомфорт при физической активности. Проблема имеет накопительный эффект и начинает решаться в большинстве случаев, когда уже “невмоготу”...