Вред КОФЕина
ПРИГОТОВЬСЯ. За привычной чашкой кофе скрывается легализованный наркотик, медленно и методично разрушающий твое тело изнутри. Вот что наука знает о кофеине — и почему это должен прочитать каждый, кто пьет больше одной чашки в день: Каждая доза кофеина — химическая атака на надпочечники. Они выбрасывают адреналин и кортизол, как будто ты бежишь от льва. Но льва нет. Ты просто сидишь за столом.
— Результат: Хронический стресс, истощение надпочечников, панические атаки «на пустом месте». Твое тело живет в режиме вечного ЧП...