Худей вместе со мной🏃‍♀️

Всем доброе утро! ☀️ Как многие из вас знают, я отправилась на вахту в другой город. Предстоит интенсивная работа – 35 смен, а это почти полтора месяца. В этот период, к сожалению, выкладывать что-то новое будет сложно. Дни будут очень похожи друг на друга, и времени на творчество, скорее всего, не останется. Но! Как только появятся редкие выходные, я обязательно буду делиться с вами чем-нибудь интересным. Так что, пожалуйста, не скучайте! Буду рада вашим сообщениям и поддержке. До скорой встречи! ❤️

Первый день на новой работе позади! 🎉 Ну что, друзья, вот и прошел мой первый рабочий день! В целом, впечатления очень положительные. Коллектив кажется приятным, задачи – вполне посильные, так что надеюсь, освоюсь быстро. Есть, конечно, пара моментов, к которым придется привыкнуть. Например, телефон приходится оставлять на весь день, а утром и вечером проводят осмотр. Ну, что ж, правила есть правила! 🤷‍♀️ Еда в столовой, кстати, вполне себе ничего, так что голодным точно не останусь. Сама работа, если честно, не кажется сложной, что тоже большой плюс. Главное – настроиться и делать все по инструкции. Завтра смена начинается в 7:00, так что придется вставать пораньше. Но ради новых возможностей и интересного опыта – оно того стоит! 💪 Буду держать вас в курсе своих успехов! 😉 #первыйдень #новаяработа #работа #впечатления #трудовыебудни #утро #новыегоризонты VK: https://vk.com/loseweightwithme321 Telegram: https://t.me/loseweightwithme321 Дзен: https://dzen.ru/loseweightwithme Присоединяйтесь, давайте меняться вместе! 💪✨

Спокойный день и предвкушение завтрашнего старта! 😌 Сегодняшний день прошёл под знаком полного релакса: отдых, приятные прогулки на свежем воздухе – именно то, что нужно для перезагрузки. Вечером лёгкий перекус – гранола с кефиром – и теперь время для чего-то особенного. На очереди "Мизери" Стивена Кинга – отличное завершение дня для любителей острых ощущений и мастерства писателя! 🎬 А после – крепкий сон, ведь завтра уже первый рабочий день. Всем желаю отличного завершения этого дня и продуктивного начала нового! ✨ #спокойныйдень #отдых #прогулка #вечер #мизери #стивенкинг #кино #первыйрабочийдень #хорошеговечера #релакс VK: https://vk.com/loseweightwithme321 Telegram: https://t.me/loseweightwithme321 Дзен: https://dzen.ru/loseweightwithme Присоединяйтесь, давайте меняться вместе! 💪✨

Мой фитнес-путь: завершение проекта и новые горизонты! 💪 Вот и подошло к концу мое участие в фитнес-проекте! К сожалению, на финальную фотосессию попасть не удалось, но это совсем не омрачает мои впечатления. Я так долго искала фитнес-клуб, где помимо регулярных тренировок были бы проекты, направленные именно на достижение целей по снижению веса, и я его нашла! ✨ Ни разу не пожалела о своем решении записаться на этот проект. Впечатления остались просто потрясающие! Мы посещали множество интересных мастер-классов и мероприятий, которые помогли мне не только в тренировках, но и в повседневной жизни. Правильное питание стало моей новой привычкой, и я с удовольствием продолжаю придерживаться его и дальше. 🍎🥦 Отдельное спасибо хочу сказать всем девушкам, с которыми познакомилась, и, конечно же, нашим замечательным тренерам! Каждая тренировка была просто огонь 🔥, и теперь я могу оценить их по уровню сложности, ведь у каждого тренера свой уникальный подход. Это бесценный опыт! К сожалению, в следующем сезоне я не смогу присоединиться к проекту, но я точно вернусь в декабре! Там планируется что-то особенное, отличное от обычных тренировок, и я с нетерпением жду этого! 😉 Всем девушкам, которые посещают этот фитнес-клуб, желаю огромной силы воли, успехов на тренировках, чтобы все получалось легко и в удовольствие, и, конечно же, чтобы вы достигали всех поставленных целей! 🚀 Этот фитнес-клуб стал для меня настоящим вторым домом, и я его просто обожаю! ❤️ Все результаты моего преображения вы сможете увидеть на фотографиях! 📸 #фитнес #похудение #фитнеспроект #мотивация #здоровыйобразжизни #тренировки #правильноепитание #новыйя #фитнесклуб #достижения #силаволи #успех #второйдом VK: https://vk.com/loseweightwithme321 Telegram: https://t.me/loseweightwithme321 Дзен: https://dzen.ru/loseweightwithme Присоединяйтесь, давайте меняться вместе! 💪✨

Сегодня на обед у меня: 🥗 Сочный салат 🦃 Нежная индейка 😋 ПП вкусняшка 🍎 Свежее яблочко Всем приятного аппетита! Надеюсь, ваш обед тоже будет вкусным и полезным! #обед #ппобед #здоровоепитание #индейка #салат #вкусноиполезно #приятногоаппетита #мойобед VK: https://vk.com/loseweightwithme321 Telegram: https://t.me/loseweightwithme321 Дзен: https://dzen.ru/loseweightwithme Присоединяйтесь, давайте меняться вместе! 💪✨

Опубликовано фото

Всем доброго утра! ☕️ Сегодняшнее утро началось немного сумбурно, и полноценный завтрак пришлось заменить на быстрый и питательный протеиновый коктейль. Но это не повод грустить, ведь впереди столько всего интересного! Сейчас приведу себя в порядок, и обязательно отправлюсь на освежающую прогулку. Немного свежего воздуха и движения – лучший способ зарядиться энергией перед предстоящим днем. А завтра – первый рабочий день! Волнение смешивается с предвкушением новых задач и возможностей. Надеюсь, этот старт будет продуктивным и вдохновляющим. Всем желаю отличного рабочего дня, наполненного успехом, позитивом и приятными моментами! Пусть все задуманное получится! ✨ VK: https://vk.com/loseweightwithme321 Telegram: https://t.me/loseweightwithme321 Дзен: https://dzen.ru/loseweightwithme Присоединяйтесь, давайте меняться вместе! 💪✨

Новая глава и приятные знакомства! ✨ Ура, я заселилась в свой новый хостел! 🎉 Первые впечатления очень позитивные – познакомилась уже с половиной соседок, и все они оказались такими адекватными и приятными девушками. Чувствую себя уже как дома! 😊 Завтра у меня заслуженный выходной, который я планирую провести с удовольствием, а в понедельник – первый рабочий день на новом месте. Немного волнуюсь, но предвкушение тоже присутствует! Хочу сказать огромное спасибо всем, кто меня поддерживал на этом этапе! ❤️ Отдельная благодарность моей мамочке, моему любимому парню, моим верным подругам и, конечно же, моему фитнес-клубу за то, что помогаете мне оставаться в форме и быть полной сил. Ваша поддержка бесценна, и я это очень-очень ценю! 🙏 #новыйэтап #хостел #знакомства #выходной #первыйрабочийдень #благодарность #поддержка #семья #друзья #фитнес VK: https://vk.com/loseweightwithme321 Telegram: https://t.me/loseweightwithme321 Дзен: https://dzen.ru/loseweightwithme Присоединяйтесь, давайте меняться вместе! 💪✨

Москва, метро и добрые люди! Мой первый раз и он прекрасен! 🤩 Друзья, я в Москве! И это мой первый визит в этот огромный, шумный и такой притягательный город. А ещё, представляете, мой первый раз в московском метро! 🚇 Честно признаюсь, немного волновалась. Столько историй слышала про его масштабы, про то, как легко там потеряться... Но знаете что? Я не растерялась! 💪 Купила билеты на две поездки, смело шагнула на платформу и уже успела проехать целую ветку. А теперь вот пересаживаюсь на другую, осваиваю маршруты. И знаете, как же всё оказалось просто! Никакой паники, никаких заблуждений. Московское метро – это целый мир, но такой понятный и удобный. Я даже не ожидала! А ещё сегодня произошло то, что сделало мой день по-настоящему особенным. Я с чемоданом поднималась по лестнице 2 раза, и два раза ко мне подошли два молодых человека. Они спросили, нужна ли помощь и помогли поднять мой багаж. Я даже не успела попросить! 🥺 Это было так неожиданно и так приятно! В наше время, когда все куда-то спешат, такая искренняя доброта и отзывчивость – это настоящее сокровище. Огромное вам спасибо, ребята! Вы сделали мой первый день в Москве ещё ярче и теплее. ❤️ Москва, ты прекрасна! И люди здесь тоже! 🥰 #Москва #первыйразвмоскве #метро #добрыелюди #путешествие #впечатления #спасибо VK: https://vk.com/loseweightwithme321 Telegram: https://t.me/loseweightwithme321 Дзен: https://dzen.ru/loseweightwithme Присоединяйтесь, давайте меняться вместе! 💪✨

Вот и я, наконец, в столице! 🤩 Путешествие прошло, скажем так, 50 на 50. В поезде аппетита совсем не было, зато спала я как младенец всю дорогу – это уже большой плюс! 😴 Теперь главная задача – добраться до метро, а оттуда уже до своей остановки, откуда отправляется автобус в Подольск. 🚌 Всем хорошего дня и продуктивной недели! ✨ #Москва #путешествие #доброеутро #Подольск #вдороге #новаянеделя VK: https://vk.com/loseweightwithme321 Telegram: https://t.me/loseweightwithme321 Дзен: https://dzen.ru/loseweightwithme Присоединяйтесь, давайте меняться вместе! 💪✨

Ну вот, я и в поезде! 🚂 Отправляюсь в небольшую рабочую поездку. Надеюсь, всё пройдёт гладко и продуктивно. Конечно же, буду держать вас в курсе всех событий и делиться впечатлениями! Оставайтесь на связи! 😉 #поездка #работа #впути #новыегоризонты #будудержатьвкурсе VK: https://vk.com/loseweightwithme321 Telegram: https://t.me/loseweightwithme321 Дзен: https://dzen.ru/loseweightwithme Присоединяйтесь, давайте меняться вместе! 💪✨

Доброе утро, друзья! ☀️ Начинаем этот прекрасный день с вкусного и полезного завтрака! Сегодня на моем столе: 🥣 Нежная овсянка 🧀 Свежий творог 🍊 Сочный апельсин ☕ Ароматный кофе Всем желаю приятного аппетита и отличного дня! Пусть он будет наполнен радостью, энергией и приятными моментами! ✨ #доброеутро #завтрак #ппзавтрак #овсянка #творог #апельсин #кофе #хорошеенастроение #новыйдень #энергия #позитив VK: https://vk.com/loseweightwithme321 Telegram: https://t.me/loseweightwithme321 Дзен: https://dzen.ru/loseweightwithme Присоединяйтесь, давайте меняться вместе! 💪✨