Losev Sport

Антон Лосев, эксперт в циклических видах спорта, топ-марафонец по плаванию: «Я узнал, что 75 км никто даже не думает плыть, и в голове щелкнуло — это для меня» В этом году был установлен новый рекорд на ежегодном марафонском заплыве KotlinRace (Grand Swim Series), который проходит в водах Финского залива от Санкт-Петербурга до острова Котлин. Рекордсменом стал Антон Лосев — профессиональный пловец и участник благотворительного проекта «Атлет во благо». Он смог пройти дистанцию в 50 км за 18 часов 43 минуты 45 секунд...

Чрезмерные нагрузки во время занятий фитнесом могут привести к перетренированности, предупредил в интервью радио Sputnik эксперт по циклическим видам спорта Антон Лосев. Он объяснил, чем опасно это состояние. Занимаясь фитнесом, многие люди резко увеличивают длительность и интенсивность тренировок, чтобы быстро достичь желаемого результата, а это большая ошибка, отметил эксперт по циклическим видам спорта, основатель спортивной команды Losev Team, председатель Федерации зимнего плавания Москвы Антон Лосев...

Сперва разберемся с каждым из видов холодной активности, а после перейдем к практической части. Холодовая подготовка относится к процессу подготовки к соревнованиям. Итак, разобрались в понятиях и теперь подробнее поговорим больше о закаливании и моржевании, а после затронем тему зимнего плавания. Как подготовить организм к закаливанию, если вы новичок? Существует несколько видов закаливания: В закаливание водой входят обтирание, обливание, душ, лечебное купание и моржевание. Для взрослых людей более эффективным способом закаливая будут душ и моржевание...