ЛОР КЛИНИКА ЗАЙЦЕВА

В соцсетях ходят разговоры, будто втягивать носовую слизь во время насморка — это безобидно. Мол, можно и так. Но на самом деле это не просто неэстетично, а действительно рискованно. Давайте разберёмся, почему. Полость носа и околоносовые пазухи -а это гайморовы, решётчатые, лобные и клиновидная - постоянно вырабатывают слизь. При воспалении её количество увеличивается, и она через соустья поступает в нос. Если вы начинаете втягивать её в себя, то вся эта масса отправляется прямиком в носоглотку...

Многие пациенты, столкнувшись с заложенностью уха, пытаются решить проблему подручными средствами и часто путают медицинские манипуляции. Вот, к примеру, пишет мне подписчица и спрашивает, как часто продувать ухо спринцовкой, и с какой силой это делать. Друзья, давайте сразу расставим точки над «и»: спринцовкой уши не продувают. Это физически невозможно и концептуально неверно. Спринцовкой, если мы говорим про уши, делают пневмомассаж барабанной перепонки. Ситуация выглядит так: очень часто ощущение заложенности возникает из-за того, что барабанная перепонка сильно втягивается внутрь...

Выбор врача - дело ответственное. Каждый раз, когда меня спрашивают, как не ошибиться, я говорю одно: смотрите не на вывеску, а на отношение к делу. Но сегодня хочу поговорить не столько о медицине, сколько о жизни вокруг неё. Ни для кого не секрет, что 2026-й год многими прогнозируется как год тяжёлый, экономически непростой. Деньги, которые и так всегда имели значение, в этом году приобретут значение исключительное. И вот тут кроется главная ловушка. Казалось бы, экономика падает, доходы сокращаются, надо бы затянуть пояса, в том числе и на расходах на здоровье...

Друзья, благодарю, что читаете и интересуетесь патологией носового дыхания. Мы подошли к третьей, заключительной части. Поверьте, мы говорим о действительно эффективном и правильном. О том, что радикально изменит вашу жизнь - не только в плане дыхания, но и всего остального. Вплоть до психики. Когда у человека появляются свежесть мыслей, бодрость, активность, он чувствует себя прекрасно. Это факт. Давайте проведем простой эксперимент. Закройте рот. А теперь попробуйте сделать вдох и выдох с такой силой, будто вы пытаетесь протолкнуть воздух через сомкнутые губы...

Все вы прекрасно понимаете (а если не понимаете, вам обязательно скажут коллеги или близкие), что за гигиеной зубов следить нужно. Это аксиома. Зубы выпадают, разваливаются, дёсны утрачивают каркасную функцию, развиваются гингивиты, зубы желтеют, чернеют, изо рта неприятно пахнет. Жевательная функция ухудшается, а потом и вовсе исчезает. Это первое. Второе - зубы являются вашей визитной карточкой. Карточкой вашего здоровья, в том числе ментального. Это признак сексуальности, внешнего вида, атрибут и аксессуар, который с вами по жизни...

Друзья, я много писал. Хватит общей информации, пришло время конкретики. Эта статья - первая в небольшом цикле, где я дам конкретные объяснения, конкретные предложения и модели решения одной из самых распространенных проблем. Проблемы, о которой многие даже не задумываются, а зря. Давайте честно. Если днем мы дышим кое-как и пытаемся компенсировать плохую работу носа, когда нижние носовые раковины отёчны и заложены, мы всё равно периодически хватаем воздух ртом. Мы бодрствуем. Мы не храпим (пока)...

Зимой многие промывают нос солевым раствором, веря, что это защитит от вирусов. Разберёмся, так ли это полезно, или есть подводные камни. Первое и самое важное: солёная вода не является дезинфицирующим средством. Соль не убивает вирусы и бактерии. Её механизм действия чисто физический: она может временно смыть часть вирусных частиц со слизистой, но не более того. Надеяться, что вы «продезинфицируете» нос солью - всё равно что пытаться потушить пожар струйкой воды из пипетки. Наш нос — это сложная, самоочищающаяся система...

Разбираем, почему в мороз так легко заработать лор-проблемы. Идём снизу вверх - от ног к голове. Вижу до сих пор, как многие ходят в чём-то лёгком, называя это «зимними кроссовками». Это недопустимо. Нужна обувь на высокой подошве, хорошо утеплённая, без доступа холодного воздуха. Переохлаждение стоп - прямой путь к воспалению слизистой носа. Даже в трескучий мороз люди щеголяют в узких джинсах, оголяя лодыжки. Рассказы про «я от машины пять минут» или «от метро рукой подать» - сказки про белого бычка...

Здравствуйте, как Вы относитесь к инструментам для чистки ушей и носа, которые предлагают на маркетплейсах, не вредно ли пользоваться ими? Вопрос о покупке инструментов для чистки ушей и носа на маркетплейсах - отличный повод поговорить о том, что уход за ушами не так прост, как кажется. Мы все разные - не только цветом глаз или ростом, но и, что важно, анатомией уха. Наружный слуховой проход у каждого имеет свою уникальную форму: у кого-то он широкий и прямой, у кого-то узкий и извилистый. Существует и физиологический изгиб при переходе хрящевого отдела в костный...

Вазомоторный ринит — это хронический сбой в работе сосудов слизистой оболочки носа. Если при аллергии есть чёткий враг - аллерген, то здесь проблема идёт изнутри: нервная система даёт неправильные команды сосудам, заставляя их то расширяться, то сужаться хаотично. Результат знаком многим: Когда привычные средства перестают помогать, многие пациенты задумываются об операции. Но есть и другой путь – криоорошение. Современная нехирургическая методика, которая помогает восстановить нормальный тонус сосудов без скальпеля и длительного восстановления...

У кого бывало такое: вооружившись фонариком, вы заглядываете себе в глотку, а там страшные бугорки и «шарики»? Первый порыв - залезть в интернет, где услужливый поиск сразу предлагает самые пугающие варианты. У страха, как известно, глаза велики, а у соцсетей и псевдомедицинских сайтов просто талант раздувать из мухи слона. Спокойствие! То, что вы увидели в горле, с вероятностью 99,9% — это фолликулы задней стенки глотки. А диагноз, который пугает своим названием - гранулёзный фарингит. Эти гранулы - остатки лимфоидной ткани, которая есть у каждого из нас...

Искривление носовой перегородки - явление настолько распространённое, что встречается у двух третей населения планеты. Из них примерно у трети искривление выраженное, требующее операции в ближайшее время: нужно просто собрать анализы, лечь и сделать. Еще у трети перегородка искривлена, но операция пока не нужна. И лишь у оставшейся трети людей перегородка ровная - таких на самом деле мало. В своей практике я вижу совсем немного пациентов с идеально ровной перегородкой. Но это не значит, что каждую искривлённую перегородку нужно срочно хватать и оперировать...