Янина Дзен | Психология | ДНК роста

Если Вам от 46 до 54 лет, то Вы проживаете свой 6-й жизненный цикл! О чём 6 цикл? 🪬 Главная тема: оценка и переоценка ценностей Шестой цикл посвящен оценке достигнутого и переоценке жизненных ценностей. Это время для размышлений, изменений приоритетов и часто переосмысления целей и стремлений. Вы можете искать новые пути развития и начинать новые проекты. 📋 Задачи по годам: 1-й год (46 лет) Оценка и переосмысление жизни: Начало периода саморефлексии, переоценка достижений и постановка новых целей, соответствующих текущим ценностям...

Приветствую всех! Сегодня я поделюсь с вами 9 методами, которые помогут вам понять, насколько серьезны отношения мужчины к вам. Забудьте о задавании ему вопросов и унижении себя, чтобы выяснить, на какой стадии наши отношения или даже просто встречаемся ли мы. У нас есть критерии, по которым вы сможете оценить его поступки и понять, что он делает для вас. Чем больше из этого списка он выполняет, тем лучше ваша ситуация. А если он выполняет меньше, то, к сожалению, ситуация не так хороша. Если вы...

Люди стали жить дольше, но не всегда веселее.  В среднем, люди начинают все меньше и меньше двигаться примерно с 25-30 лет. К 60-65 годам их мышечная сила, гибкость, скорость реакции, выносливость уменьшаются примерно на 20-30%, а то и больше.  Неудивительно, что у пожилых людей нередко развивается депрессия в различных ее формах. Но многие из этих возрастных проявлений можно приостановить и даже обратить их вспять.  Йога — отличный вариант для женщин старше 45 лет, она помогает не только улучшить физическое здоровье, но и ментальное...