Еще несколько лет назад я бы не задумывалась над этими вопросами. Но после 35 лет все чаще начинаешь замечать изменения не только у себя, но и у окружающих. Кто-то жалуется на постоянную усталость. Кому-то становится сложнее восстанавливаться после нагрузок. Кто-то говорит, что память уже не та. И почти всегда на любые подобные жалобы находится универсальный ответ: — Ну а что вы хотели? - Это возраст. Как будто после определенного дня рождения человеку выдают негласную инструкцию: «Дальше будет только хуже...
LONGEVITY LAB
28
подписчиков
LONGEVITY LAB — пространство о долголетии, восстановлении и современной культуре качественной жизни.
Биохакинг, превентивная медицина, энергия, сон, нервная система и здоровье мозга — без инфошума и крайностей.
Как жить дольше и чувствовать себя лучше.
LONGEVITY LAB — пространство о долголетии, восстановлении и современной культуре качественной жизни.
Биохакинг, превентивная медицина, энергия, сон, нервная система и здоровье мозга — без инфошума и крайностей.
Как жить дольше и чувствовать себя лучше.
1 месяц назад
• Вы подписаны
1 месяц назад
• Вы подписаны
Что если болезнь — это не начало проблемы, а её финал?
Когда врач впервые озвучивает диагноз, многим кажется, что именно в этот момент всё и началось. Еще вчера был здоровый человек. А сегодня анализы, обследования, назначения и новое слово в медицинской карте. И почти всегда возникает вопрос: «Почему это произошло именно со мной? Ведь всё было нормально». Но действительно ли всё было нормально? Чем больше я изучаю тему здоровья и долголетия, тем чаще замечаю одну закономерность. Большинство заболеваний не появляются внезапно. Мы просто замечаем их слишком поздно...
