Проблемы, связанные с потерей мышечной массы в период андропаузы
Одним из наиболее заметных последствий андропаузы является потеря мышечной массы, которая может оказывать значительное влияние на качество жизни. Да-да, мышцы слабеют и жизнь теряет свои краски. А вот почему, мы рассмотрим ниже. 1. Снижение физической активности Снижение уровня тестостерона в период андропаузы часто приводит к уменьшению физической активности. Это может быть связано как с физиологическими изменениями, так и с психологическими факторами. 1.1. Физиологические изменения С возрастом мышцы теряют свою эластичность и силу...