Если вы тоже боитесь, давайте я попробую вас убедить нетрадиционным способом? Вот список моих шуточных инсайтов, в которых на самом деле есть зерно логики: Да, это не две минуты на гвоздях стоять. Но правила поведения те же...
«Когда Лизе стукнет 6, я выдам вам с Максимом диплом педиатров, потом ординатуру и аспирантуру», — написала мне как-то знакомая детский доктор. Лучший комплимент для меня. Я засыпала и просыпалась с Комаровским Первые три года моего материнства, действительно, прошли в обучении. Меня не устраивало то, как лечат нас в поликлиниках. Я переставала слышать врачей, как только они произносили: «Виферон, арбидол, не гулять и не купать». Сашке не дала ни одного противовирусного препарата. Она не знает, что такое антибиотики, сиропы от кашля и ингаляции с лазолваном...
У меня нет историй о том, как опустилась на самое дно и выкарабкалась. Я очень стабильна и пошла к коуч-психологу не потому, что плохо, а потому, что всё, в целом, хорошо, но хотелось ещё лучше.⠀ Со своим психологом я познакомилась вроде бы случайно. Но не случайно. Наверное, это про тот случай, когда в твою жизнь приходят нужные люди. На первую встречу шла с раздражением Первый раз я шла к ней с довольно большим количеством установок. Одна из них: коучи для слабаков. Меня ужасно раздражало это модное слово...
Мне кажется, человек, который придумает как закрывать детские возражения и быстро переубеждать, будет самым богатым в мире. Эта мысль крутится у меня в голове весь день после того, как смонтировала ролик для начинающего ютуб-блогера Лизы Лобановой. Ну, не готова я снимать, монтировать ещё и для ребёнка. Но ведь она же просит, умоляет, страдает. У меня нет на это времени и, главное, я не уверена, что это нормальная история для ребёнка. Перед глазами только поломанные судьбы детей, выросших из «Ералаша»...
Нет, я не упала в грязь лицом. Так меня поздравили с моей первой пещерой — измазали землёй. Оказывается есть такая традиция у спелеологов. Новомурадымовская пещера находится в Башкортостане, она большая, почти 2 километра каменных лабиринтов. В зале «Добрых фей» загадала желание, а в «Концертном гроте» проверила акустику. В каждом зале своя легенда, а в конце пещеры — озеро. Но мы до него не дошли, потому что я замёрзла и устала...
На прошлые майские праздники я тушила пожар, гонялась за ягнёнком и лечила кариес Лизке. Лечила кариес Лизке! Малюсенький такой, но кариес. Меня мой общий наркоз так не выматывал, как час в кресле стоматолога с ней. Да, и три часа в прямом эфире вообще не стресс. Теперь я это точно знаю. Делов-то было на пять минут. И час уговоров. Не подозревала, что умею быть такой красноречивой Не уверена, но возможно даже всю зарплату обещала отдать ей. Если спросят когда-нибудь про мой лучший опыт в формате «речевой импровизации», обязательно расскажу про этот случай...
Я бы не отказалась, если бы была возможность позвонить на расчёску. Куда она всё время исчезает? Или это кармическая особенность длинноволосых людей? Если пропадают ключи, то всегда можно перевести стрелки на мужа и искать вместе. Но я если речь о расчёске, то всё, пиши пропало, у него железобетонный аргумент. Это не тот случай, когда можно сесть, настроиться и восстановить последовательность событий...
Вдруг поняла, что глядя на некоторых блогеров, я много чего себе «навизуализировала». Когда ты заводишь правило смотреть только на то, что вдохновляет, это очень даже мотивирует. Особенно, если блогер умеет в красках передавать атмосферу, использует слова, которые рисуют картинку, снимает и скромно комментирует, показывая свою обычность, а не возвышаясь над остальными. Я чувствую будто практически получила тоже самое. Мне легче примерить на себя какую-то роль и накидать себе руководство к действию...
С чего начинать, если вы совсем не нравитесь себе в кадре? Начните со сторис — это совсем не страшно, ведь вы сами решаете, что пойдёт в эфир. Важно. Как и с текстами: Возникла мысль — сразу берите камеру и говорите. Потом трудно естественно повторить. Нужна практика. Начните с малого. Упражнение, чтобы привыкнуть к камере Попробуйте каждый день выполнять упражнение «комментатор». В течение двух минут говорите, например, о люстре. Не достаточно просто описывать — проявите фантазию, расскажите, как ее нужно правильно мыть или почему вы выбрали именно этот дизайн...
Это единственный день в году, когда я на стороне бабули. Несмотря на вечные наши: «Ну, куда столько выпечки?» Делюсь рецептом бабушкиного кулича. Свекровь в отличии от моей мамы тут же выдала вполне повторимую инструкцию...