Найти тему
Психологичесская подготовка к экзаменам. Часть 1
Частей будет несколько. Задолго до экзамена, перед экзаменом, во время экзамена. Для ученика и родителя. Часть 1. Подготовка ученика перед экзаменом:  ✅ Тренируйте ощущения "как на экзамене". Если вы сидели на диване, укрывшись пледом в уютной обстановке, то настало время начать создавать схожие с экзаменом условия. Сидите за столом. Бумага А4. Ручка. Условия максимально приближены. Выходить чаще к доске, это так же приблизит к ощущениям экзамена. Чаще отвечать на вопросы учителя в школе. Выходим из зоны комфортной подготовки...
9 месяцев назад
🎬Подборка познавательных мультфильмов для детей и не только. Советую тем, кто увлекается или собирается сдавать предметы, как физика, биология, и история иногда посмотреть мультики. Так как в познавательных мультах описаны процессы, которые бывает сложно осознать самому, особенно если человек визуал (топ тем в мультике Пин-код) И, конечно, не уповаем на них, учить все равно все придётся :) законы, правила и формулы никуда не денутся. 12 мультфильмов, которые помогут вашим детям не только приятно скоротать предстоящие выходные, но и расширить свой кругозор. В конце мультфильмы подходят для более страших ребят и для начальной школы. 1️⃣ Фиксики (2010-2020) – мультсериал про будни крошечных человечков, которые расскажут и покажут юным зрителям, что и как работает в нашем современном мире, переполненном техническими новшествами. 2️⃣ Новаторы (2011-2015) – мультсериал про друзей-новаторов, которые путешествуют во времени, воплощают в жизнь свои идеи, учатся и играют. 3️⃣ Октонавты (2010) – мультсериал расскажет об отважной команде подводных исследователей, которые во своих путешествий знакомятся с необычными обитателями подводного мира и спасают множество живых существ. 4️⃣ Смешарики: Пин-код (2012-2018) – продолжение культового мультсериала, в котором любимые персонажи теперь интересуются наукой: постоянно что-то изобретают, путешествуют на космическом корабле и рассказывают интересные факты. Поднимаются непростые темы физики, биологии и даже финансов. 5️⃣ Коля, Оля и Архимед (1972) – мультфильм для детей о законах Архимеда, его изобретениях и открытиях. 6️⃣ Большая энциклопедия природы (2000-2001) - тема каждой серии этого мультсериала — жизнь одного животного, о котором подробно рассказывают детям. 7️⃣ Путешествия Адибу: Как устроен человек (2006) – главный герой мультфильма — мальчик Адибу — магическим образом попадает внутрь человеческого тела и исследует его. 8️⃣ Осмосис Джонс (2001) – схожий по тематике с предыдущим мультфильм, где поднимаются также темы пользы здорового питания, необходимости придерживаться правил гигиены, чистоты, важность положительного примера старших для детей и т.д. 9️⃣ Прогулки с динозаврами (1999) – мультсериал будет интересен школьникам, которые увлекаются историей Земли, особенно периодом динозавров (здесь показаны разные виды динозавров и их образ жизни). 🔟 Хотим всё знать (2004) - популярный во всём мире мультсериал об Изобретателе и его семье, который подробно и в доступной форме объясняет зрителю законы физики: почему предметы притягиваются друг к другу, как устроен подъёмный кран и как работают рычаги. 1️⃣1️⃣ Исторические личности. Анимированная энциклопедия (1991) – мультсериал, каждая серия которого познакомит детей с биографией и достижениями таких великих людей, как Леонардо да Винчи, Мария Кюри, Христофор Колумб, и других музыкантов, путешественников, учёных, изобретателей. 1️⃣2️⃣ Жили-были… Первооткрыватели (1994) - мультики этой серии знакомят зрителей с учёными, которые в прямом смысле меняли мир своими разработками и открытиями. Кстати, есть отдельный цикл этого мультсериала, посвященный искателям (людям, которые открывали новые земли): А. Македонскому, Васко да Гама и др.
9 месяцев назад
Аспекты сдачи экзаменов.
❇️Умственный аспект. Знания - 40% успеха сдачи. Знать, не означает успешно сдать экзамен, но это основа. Без знаний сдать экзамен не возможно. ❇️Психологический аспект. 25% успеха сдачи экзамена зависит от психологии человека. Понимания в каком состоянии сдающий не делает "мелких ошибок" и когда, внимательность на максимуме. Кто-то в состоянии стресса начинает решать лучше, чем в спокойном (мозг ожидает стресса и готов к нему), кто-то, наоборот, должен уметь успокоится и сконцентрироваться, а кому-то нужно и ноги разминать...
9 месяцев назад
"Драконовы ключи" снимаем стресс и анализируем мозг.
Раскраска "Драконовы Ключи" - расскраска как для снятия стресса, так и для диагностики состояния человека. Любимая вещь в работе. Закрашиваем ячейки таким образом, что бы соседние были разного цвета. Две клеточки одного цвета соприкасать нельзя (по возможности)...
9 месяцев назад
Приглашаю в мой телеграм канал: ht.me/...zzy Выкладываю методы тайм-менеджмента, профессии и специальности по экзаменам (физика, информатика, биология и пр.). Много информации для школьников и студентов.
9 месяцев назад
⚛️ Стратегии родительского поведения перед экзаменами. От настроя родителей зависит многое. Несколько советов для родителей: ❇️Задолго до экзаменов обсудите с ребенком, что именно ему придется сдавать. На какие предметы сделать упор, а на какие можно облегчить нагрузку. Эта информация поможет спланировать подготовку и план поступления. ❇️ Ознакомьтесь подробнее с темами экзаменов. Даже если родители ничего не помнят, они могут попросить детей просветить по тем или иным темам, а задача родителей задавать вопросы. Чем больше ребенок успеет вам рассказать, тем лучше. ❇️Не тревожьтесь о количестве баллов, которые ребенок получит на экзамене, и не критикуйте ребенка после экзамена. Внушайте ребенку мысль, что количество баллов не является совершенным измерением его возможностей. Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо. Повышайте их уверенность в себе, так как чем больше ребенок боится неудачи, тем более вероятности допущения ошибок. ❇️Наблюдайте за самочувствием ребенка, никто, кроме Вас, не сможет вовремя заметить и предотвратить ухудшение состояние ребенка, связанное с переутомлением. ❇️Если ваш ребёнок получил оценку ниже, чем хотелось бы, или вовсе провалил экзамен, помогите ему справиться с этой бедой. Не осуждайте, вместо этого воспользуйтесь возможностью понять, в чем причина неудачи, обсудите, какие выводы можно сделать. ❇️Стараться не мешать ребенку, чтобы он смог полноценно и спокойно подготавливаться к экзамену. ❇️Помочь найти ребёнку свой стиль учебной деятельности, выработать индивидуальный подход, поскольку все абсолютно разные (кто-то аудиал, а кто-то кинестетик). ❇️Заранее обговорите негативные варианты развития событий. Школьник ни в коем случае не должен думать, что провал на экзамене - безвыходная ситуация. Заранее обговорить все возможные варианты развития событий. Дети должны понимать, что провал на экзамене - это печально, но на этом жизнь не заканчивается. Настроение ребенка и родителей должно быть только позитивным. ❇️Будьте одновременно настойчивыми и добрыми, но не выступайте в роли судьи. ⚛️ Что делать нельзя: ❇️Тактика запугивания, заведомо провальная. Одним словом стресс негативного характера. ❇️Тактика ограничений, лишение внимания или каких либо запретов создают условия при которых ребенок нацеливается преодолеть барьеры, а не на достижении сдачи. Настроя на успех точно не будет. ❇️Неправильно формулировать слова поддержки : "не бойся", "не переживай". Избегаем частицу "не". Это отказ от эмоций, это противоречие которое закрывает внутри все переживания. От сюда снова стресс от накопленных эмоций. Заменяем на слова: "держись", "успокаиваемся" и т.п. ❇️ Гиперопека, гиперзабота. Отпускаем брозды контроля. Иначе для чего же экзамены, как не самоутвердиться и понять что ребенок может сам достичь целей. Надеюсь, информация была полезной 🌹
9 месяцев назад
⚛️Сегодня начался период сдачи экзаменов. В бой пошли химики, географы и литераторы! Начинаем спать, хорошо кушать и систематезировать знания. Уже выучили и решали все что можно. Совет дня: структурируйте все что вы наработали за этот год: темы, задачи, информацию, конкретные вопросы. Уже решать много не нужно. Обобщайте, выделяйте слабые места и проаналируйте, как выходить из проблемных задач на экзамене. И предлагаю снять стресс раскраской или просто рисованием. Хочу предложить вам вариант снятия стресса: Раскраска "Драконовы Ключи" Великолепная вещь для диагностики работы мозга и снятия стресса. Правило одно. В ячейках рядом не должно быть одинакового цвета. Включите музыку и раскрасте теми цветами какими хотите. Час релаксации обеспечен, да и продиагностировать можно что происходит с эмоциями и работой мозга.
9 месяцев назад
Кинестетики, визуалы и другие - кто такие?
Разберем кто такие кинестетики и прочие из разряда чувствующих. Люди воспринимают информацию по разному. Через зрительные, слуховые, тактильные и прочие чувства. От того, как воспринимаем информацию лучше, так же зависит усвояемость знаний. И чем раньше даем отчёт кто мы, тем успешнее двигаем вперед свое развитие. ✅Визуалы – люди, воспринимающие большую часть информации с помощью зрения. ✅Аудиалы – те, кто в основном получает информацию через слуховой канал. "На слух". ✅Кинестетики – люди, воспринимающие большую часть информации через другие ощущения (обоняние, осязание и др...
9 месяцев назад