LIVS media

Россия для грустных? Наша страна вошла в топ-5 самых грустных и несчастных стран в мире вместе с Ираком, Афганистаном по итогам 2021 года. Согласно опросу Gallup International и «Ромир» в 2021 году более половины россиян недовольны своей жизнью. Почему люди грустят? Причинами плохого настроения, повышенного уровня стресса, потери вкуса к жизни могут быть различные факторы: Нехватка солнца, короткое лето и холодная, затяжная зима также оставляют свой след на настроении и самочувствии людей. Качество...

Счастье - вечная тема, которая привлекает внимание людей со всех уголков мира. В поисках источников и секретов счастья мы исследуем различные учения, философии и научные исследования. Однако, одно из самых значимых исследований на эту тему проведено учеными Гарвардского университета. Исследователи выяснили то, что представляет собой счастливая жизнь. Гарвардское исследование развития взрослых — одно из самых продолжительных и всесторонних исследований счастья. На протяжении более 80 лет он следил...

Здоровье - это одно из самых ценных активов, которое мы имеем. В современном мире, где у нас никогда не хватает времени и набирается стресс, правильное питание и регулярное употребление витаминов становится еще более важным для поддержания общего здоровья и благополучия. Какие же витамины нужно принимать мужчинам на ежедневной основе для поддержания здоровья? 1. Витамин D Витамин D играет решающую роль в здоровье мужчин. Он помогает усваивать кальций, что способствует крепким костям и здоровым зубам...

Витамин D, также известный как "солнечный витамин", не только является важным элементом для поддержания здоровья костей и иммунной системы, но оказывает также значительное влияние на женский организм и его репродуктивную систему. В этой статье мы рассмотрим роль витамина D в женском цикле и почему его недостаток может привести к нарушениям гормонального баланса. Женский цикл – это сложный биологический процесс, который регулируется гормонами. Он состоит из нескольких фаз, включая менструальную, фолликулярную, овуляторную и лутеальную...

Во время беременности женщине необходимо обеспечить свой организм всеми необходимыми питательными веществами, чтобы поддерживать здоровье как себя, так и развивающегося ребенка. Вместе с сбалансированным питанием, многие врачи рекомендуют использовать дополнительные полезные добавки, которые могут обеспечить необходимые витамины и минералы. В этой статье мы рассмотрим несколько ключевых добавок, которые рекомендуются для каждой беременной женщины. 1. Фолиевая кислота Фолиевая кислота играет важную роль в развитии плода, особенно на ранних стадиях беременности...