Найти в Дзене
Уменьшаем калории и снижаем вес.
Всем привет, всем здравствуйте! Вы на канале Living well - Жить хорошо! С Вами я, Юлианна и сегодня делюсь рецептом малокалорийного супа. Всего 32 Ккал на 100 гр. Итак. Нам для супа понадобится: Поехали готовить?! Все очень просто. Ставим воду на плиту до закипания. Параллельно процессу, натираем на тёрке (у меня для корейских закусок) картофель и кабачок. Готовим зажарку. Лучок, морковочка и сладенький перчик. Вот и всё...
5 месяцев назад
Предвкушение путешествия по Золотому кольцу России 😍 Волнительно, уже совсем скоро и авантюрно! Скоро мы с моим любимым мужем отправимся в путешествие по Золотому кольцу России, и мысли об этом не дают уснуть! Уже рисую в воображении рассветы над древними куполами, шум улочек Ярославля, аромат свежих ватрушек в Суздале и вечерний плеск волн в Костроме. В каждой мелочи — обещание маленького чуда! 🏰 В планах — за неделю пробежаться по максимальному количеству городов. Обозреть на будущее. Наверняка будут те города, в которые захочется приехать не на обзор, а погостить. Прям представляю, как память будет листать ожившие страницы истории, к которым мы немножко прикоснемся. Готовим рюкзаки с позитивом. Ведь впереди — новые встречи, уютные вечера в хостелах, а может и в палатках. Интересные знакомства, стоптанная обувь и фотографии, которые навсегда сохранят этот дух приключения. ❤️ Что я жду больше всего? Говорю я, потому что у мужа ещё не спросила, что же он ждёт от путешествия. Рассветы в уездных городах Сувениры, сделанные руками местных мастеров Сытные отобеды в трактирах + медовуха, пироги, окрошка Звон колоколов и рассказы старожил Прогулки по лесам и лугам Ширь озёр и рек. Золотое кольцо — жди нас, скоро увидимся! ❤️✈️ А ты бы отправился (ась) в такое путешествие? Делись в комментариях!
7 месяцев назад
Минус 34 кг.
Ем вкусняшки и худею. Главное уложиться в норму. Спать ложусь не голодная, наелась курицы. С шагами в этот день было все грустно. Работала дома на удаленке, сидя за ноутбуком. Завтра шагов будет намного больше...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала