Выбираем себе ПП ужин
Сельдь в пряной заливке (без масла), яйца (одно без желтка), винегрет, ржаной хлеб
419Ккал, Белки-22,9, Жиры-25,4, Углеводы-26,3 Яйцо, жаренное без масла, авокадо, греча, сыр с голубой плесенью
407Ккал, Белки-18,1, Жиры-23.9, Углеводы-20,0 Курогрудь с прованскими травами, гречка, салат...