"Жить жизнь"

Вчера досмотрела сериал, который называется "Быть Эрикой". Этот сериал советовала посмотреть Татьяна Мужицкая (t.me/...a). Сериал о девушке, которая составила список сожалений и попав в руки необычного психотерапевта, путешествовала во времени, чтобы изменить свои сожаления, путем принятия иных решений. Очень рекомендую к просмотру, над многим можно прям задуматься. В последнем 4 сезоне, как итог, все сводится к тому, что ни прошлое, ни будущее, не должно влиять на наше настоящее. Так как если мы несем с собой прошлое, она не дает нам идти в будущее, так же не давая наслаждаться настоящим. Конечно это очень глубокая тема, и в связи с тем, что люди все абсолютно разные, каждый проживает жизненные ситуации по своему. Но одно можно сказать точно: прошлое уже прошло, будущее еще не наступило, а настоящее - оно здесь и сейчас. Так почему же мы не можем быть счастливы в настоящем моменте? Рекомендация на подумать, что я с собой несу из прошлого, что не дает мне быть счастливой в настоящем?

Думаю у каждого в голове всплывал вопрос: быть или не быть? делать или не делать ? Скольких людей эти вопросы уберегли от необдуманных поступков. А скольких остановили, не дав в полной мере прожить эту жизнь счастливым ? А что если попробовать жить эту жизнь, а не проживать? Банально, но не только покупка новой машины делает человека счастливым, но и например утром выпитый вкусный кофе или красивое белье под одеждой. Совет дня, на то чтобы почувствовать себя счастливым хотя бы на пару минут - съесть любимый фрукт или конфетку, не на бегу, а выделив на это время, чтобы почувствовать не только вкус, но и маленькую радость или счастье, что я могу себе это позволить) А я пожалуй сегодня съем киви, а вы?)