Психолог | Кира Литвиненко

Многие слышали, что к психологу обычно ходят с определённой частотой. Не всегда понятно, почему нельзя ходить просто тогда, когда хочется или «болит»? В этом попробуем с Вами разобраться сегодня. Отдельно стоит отметить, что выбор самой частоты встреч – 1 или 2 раза в неделю при психотерапии осуществляется всегда индивидуально и только после нескольких(!) диагностических встреч. 1. Основная причина – регулярные встречи эффективнее. В этом смысле психотерапия – не исключение среди других видов лечения...

Мини-сериал о комике Донни Данне и преследующей его женщине – Марте. Неожиданно для себя в этом сериале можно обнаружить смелое и глубокое описание того, как устроены отношения, деструктивные в том числе. Далее спойлеры (!) Восхищает смелость автора признать все чувства, которые преследователь вызывает в нём. И нет, это далеко не только страх, презрение или ненависть. Это и симпатия, и жалость, и привязанность, и ощущение собственной значимости и нужности, в конце концов, возбуждение! Мы видим поразительную...

Недавно мне в форму (ссылка в описании) пришел вопрос об изменениях во внешности. Эта тема показалась мне интересной, и я решила ответить развернуто, в виде статьи. «Все время хочу что-то изменить в своей внешности🤔 часто перекрашиваюсь, меняю образы, мейк ап. Это помогает на какое-то время, но потом снова чешется  что-то взять и изменить в себе. С чем это может быть связано?» Наше внешнее всегда каким-то образом отражает то, что у нас происходит внутри. Интересно, что в начале вопроса Вы пишите об изменениях во внешности, но позже говорите о том, чтобы «изменить что-то в себе»...

Зачастую сексуальность понимается механистически и слишком упрощенно, например, как синоним для либидо, секса или даже пошлости. В более широком понимании, сексуальность — категория не только и не столько физического, сколько психического и даже духовного. Она отражает подлинный контакт: с собой, партнером и миром; удовлетворение от него полученное. Всемирная организация здравоохранения дает неожиданно глубокое определение сексуальности как "основного аспекта человеческого бытия на всем протяжении жизни, от рождения до смерти"...

Зачастую мы слышим, что секс - отражение того, что происходит в паре. Результат коммуникации, диалога, чувств  и других хороших вещей. Иногда он выступает как маркёр – чувствительное место, которое первым реагирует на любые трудности и изменения в отношениях. И если это так, то хороший секс - показатель хороших отношений? Нет, далеко не всегда. Иногда случается так, что в "плохих" отношениях происходит "хороший" секс. Так же как хороший секс не вытекает сам по себе из хороших отношений (например,...