Всего понемногу

Опубликовано фото

СМУЗИ "БАНАНОВО-МОЛОЧНЫЙ" Беру 2 ст.л овсяных хлопьев и заливаю стаканом молока. Оставляю минут на 15 настояться. Банан очищаю и нарезаю на кусочки. Добавляю к молоку. По вкусу добавляю мед и взбиваю блендером. Получается отличный напиток. И вкусно, и полезно! Наслаждайтесь, друзья!

ОБРАДУЮ САЛАТИКОМ "ФАНТАЗИЯ". Пекинскую капусту шинкую, добавляю нарезанные на кубики отварную курочку, яйца, свежий огурчик, зелень укропа и лука. Слегка солю и перчу. Заправляю майонезом. Салат готов! Приятного аппетита, друзья!

РЕЦЕПТ ОРИГИНАЛЬНОГО БИФШТЕКСА В ДУХОВКЕ. В мясной фарш добавляю ломтик белого батона (замочить в молоке), мелко нарезанный лук, яйцо, соль, перец. Хорошенько перемешиваю. В сковородке жарю грибной фарш с луком, добавляю чуть-чуть соль и перец. Из мясного фарша формирую бифштексы, положив внутрь немного грибного фарша. Обжариваю с каждой стороны на растительном масле. Перекладываю бифштексы в сковородку, поливаю соусом, тертым сыром и в духовку минут на 15-20. Соус делаю так: в маленькой кастрюльке обжариваю столовую ложку муки в сливочном масле, добавляю по чуть-чуть молоко (чтоб комочки не образовались), чуточку соли и кориандра. Готовое блюдо украшаю зеленью укропа. Очень вкусно! Приятного аппетита, друзья!

НА ЗАВТРАК ШАКШУКА! Быстро и вкусно! Помидор, перец сладкий, лук режу кубиками.Измельчаю 2  зубчика чеснока. В сковородке разогреваю масло растительное, обжариваю лук, добавляю перец, помидоры, чеснок, чуточку соли и перца и тушу минуты 4-5 на среднем огне под крышкой. Разбиваю яйца, чуть посолю и готовлю до готовности без крышки. Приятного всем аппетита! 

ГОТОВИМ ВКУСНУЮ ЗАПЕКАНКУ! Готовлю картофельное пюре с добавлением сливочного масла, яиц, немного молока. Фарш обжариваю с луком, солю и перчу по вкусу. Форму смазываю и выложу слоями: половину пюре, фарш, сверху еще половину пюре. Смазываю желтком, посыплю тертым сыром и ставлю в духовку минут на 15-20. Заппеканка готова. Приятного аппетита!

НЕВЕРОЯТНАЯ ИСТОРИЯ ПРО СЫНА, Сыну было года полтора. Однажды сидя и играя на полу, он, стал показывать пальчиком в сторону двери. говоря при этом "дядя". Смотря в пустоту, улыбаясь, что то лепетал, будто разговаривая с кем-то. Так было не раз. Иногда, протягивая руки, идет в указанную сторону и смеется. Мне становилось страшно. Думала со здоровьем ребенка не все в порядке. Мужу рассказываю, он не верит. Говорит, что с нашим ребенком все в порядке, что ребенок здоровый. Однажды, сидя на полу, решила пересмотреть старые фотографии. Сын сидит и играет рядом. Он взял фотографию моей папы, который умер за неделю до родов, и говорит "дядя" и улыбается. Папа очень ждал рождения внука, но не увидел. Неужели маленькие дети видят то, что не видим мы? Невероятно.

РЕЦЕПТОМ ДЛЯ ИММУНИТЕТА ПОДЕЛЮСЬ. Еще называется "Витаминная паста Амосова". Беру по 200 г. примерно изюм, курагу, инжир, чернослив без косточки, стакан очищенных грецких орехов и перемалываю. Добавляю сок половины лимона и 2-3 ст. л. свежего натурального меда. Хорошенько перемешиваю и храню в баночке. Принимаю по 1-2 ч. л. утром , запивая молоком. Для диабетиков - С ОСТОРОЖНОСТЬЮ!

РЕЦЕПТ ПОЛЕЗНОГО НАПИТКА. Пью примерно через час после ужина и Вам рекомендую. Считаю одним из полезных напитков для здоровья, так как регулирует обмен веществ, укрепляяет иммунитет, облегчает переваривание пищи, улучшает качество сна, так же очищает кишечник и нормализует стул. Готовлю за 30 мин. до ужина. 3-4 шт чернослива заливаю теплой, чуть горячей водой минут на 10-15. Воду сливаю, чернослив режу мелко, добавляю по 1 ст. л. овсяных хлопьев, масло льняного семени, какао-порошка (можно без) и стакан кефира 2,5% жирности. Перемешиваю. Пью, как я уже написала выше, через час после ужина. Приятного аппетита и отличного здоровья, мои друзья!

Опубликовано фото

Салат ОРИГИНАЛЬНЫЙ! Всего 3 ингредиента. Дорогие друзья и подписчики! Хочу поделиться рецептом салата, которого делаю чуть ли не каждый день. Вкусно, полезно и готовится быстро. Беру в магазине салат из морской капусты "крабовый" с майонезом 250 г., режу кубиками 2 яйца и 100 г. крабовых палочек. Перемешияю и готово! Великолепный источник йода для организма! Приятного аппетита, ДРУЗЬЯ!

ХОЧУ С ВАМИ ПОДЕЛИТЬСЯ СВОИМ СНОМ. Это случилось несколько лет назад. Училась я в соседней деревне, Зимой жила в интернате. Все случилось в феврале месяце. Проснулась от страшного кошмара. В каком то срубе будто мы с папой вдвоем. Двое, в военной форме, пытаются вытащить отца через оконный проем. Я схватилась за его ноги, кричу и не отпускаю. И на свой крик проснулась. Я знала что видеть во сне сруб, военных это к смерти. Но утешала себя тем, что папе всего 45 лет, здоровый, не может быть, чтоб он вот так внезапно умер. 18 апреля папа покинул нас. Во время работы упал с высоты. Писать было очень тудно, но я нашла в себе силы сделать это. Вот такое тоже случается в жизни.