Найти тему
Статьи
Как я бросил курить.
Курить - здоровью вредить. 🚭 Марк Твен пошутил насчет трудности бросить курить: «Бросить курить легко. Я сам бросал раз сто». Я тоже несколько раз легко бросал курить. Должен заметить стаж курильщика у меня очень большой, приблизительно 42-43 года. Идея бросить курить за это время посещала меня не часто. Но иногда я пытался бросить курить. Обычно попытки начинались утром и заканчивались после обеда. Прочитал знаменитую книгу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить». Прочитал все 87 страниц и продолжил курить как и до чтения. Сосание леденцов, жевание жвачек — все это мне нисколько не помогало...
1 год назад