✨ Сегодня хочу поделиться с вами практикой для омоложения
✨ Автор: Елена Агнищенко Цель: наполнить себя энергией молодости, снять стресс, улучшить состояние кожи и общего тонуса. Инструкция: 🔥 Устройтесь удобно, закройте глаза, заземлитесь, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, останавливая поток мыслей в голове. 🔥 Представьте место, где вы чувствуете себя абсолютно молодым/молодой и красивым/красивой. Это может быть: солнечный лес, берег моря, бодрящий водопад, вершина горы с освежающим ветром, цветущий сад, любое место, вызывающее у вас ощущение гармонии...