На фоне активно возрастающей конкуренции мы вынуждены постоянно повышать свою производительность, чтобы добиться успеха. Стремление к эффективности и продуктивности остается с нами не только на работе, но и в быту. На первый взгляд, может показаться, что для реализации задач от человека требуется бескомпромиссная преданность и постоянная активность. Однако, как выяснилось, ключ к увеличению работоспособности лежит не только в трудолюбии и стрессоустойчивости, но и в способности правильно использовать время для отдыха...