Уже не раз писала и о своей гимнастике и о Бубновском , но последине дни снова меня стали спрашивать об этом. Видимо пришли новые подписчики. Искать старые статьи получается не у всех.  Я и сама сейчас не все могу найти. Такие изменения в студии у Дзена.  Раньше можно было просто пролистать и найти. Долго- но реально. Сейчас у это не получается почему-то. Искать по поиску тоже так себе вариант. Я не помню все названия нужных статей. В рубрикатор я что-то поместила, но после этого ещё писала на эту тему не раз...

Художественная гимнастика - спорт, сочетающий в себе несколько дисциплин. В этой статье я расскажу Вам о них. Художественная гимнастика, как я уже говорила, это в особенной степени, эстетика. Любая гимнастка с малых лет знает основы классической хореографии. Самые маленькие девочки начинают трудиться над правильной постановкой тела у станка. Сначала упражнения, выполняющиеся только лицом к станку, когда обе руки находятся на опоре. Батманы, плие, наклоны, прыжки и так далее. Затем те же упражнения с усложняющими элементами и выполняющимися уже боком к станку, держась за опору одной рукой...