Криштиану Роналду в феврале исполнилось уже 36 лет. Как и всегда, он находится просто в идеальной физической форме, которой позавидуют многие. В 2018 году португалец подписал контракт с туринским «Ювентусом». Перед подписанием игрок проходил медобследование в Турине, и местные медики были просто поражены! В его теле всего 7% жира, что на 3% меньше, чем в среднем у игроков его возраста. Мышечная масса составляет 50% от всей массы тела! И по всем биологическим параметрам сейчас у игрока тело 23-х летнего человека! Роналду - давний фанат тренировок и здорового образа жизни...

Технологическая компания Whoop, специализирующаяся на фитнес-трекерах и устройствах для мониторинга здоровья, назвала биологический возраст португальского нападающего «Аль Насра» Криштиану Роналду. Об этом сообщает Marca. Фитнес-браслет 40-летнего Роналду показал, что его биологический возраст — 29 лет. Браслет измерял физиологические данные спортсмена: частоту сердечных сокращений, вариабельность сердечного ритма, а также получал информацию о его нагрузках, восстановлении и сне. В 2021 году Роналду раскрыл, как он поддерживает физическую форму...