Сейчас самый популярный вид спорта-это футбол. Многие дети мечтают стать футболистами, но не все из них пробиваются в профессиональный футбол. Некоторым не хватает упорных тренировок, силы воли и упорства. Многие хотят стать нападающеми, чтобы забивать много голов. Сейчас я вам расскажу какие основные качества нужны нападающему и покажу несколько тренировок. 1. Скорость Скорость важна не только для нападающих, но и для всех футболистов. С помощью скорости можно обходить защитников, быстрее соперника добежать к мячу и много чего другого...

Думаю каждый в своё время решал заняться спортом, но многие не смогли пройти "этап созерцания". В этой статье я расскажу как всё таки взять себя за рога( в руки!) и начать тренироваться. Цель В первую очередь задумываясь о новых начинаниях, тем более спортивных, следует подумать о цели, которую вы хотите достичь. Ведь не зная своей цели вы не сможете понять, чем вам следует конкретно заняться и куда двигаться. Большинство идёт в зал для того, чтобы "сбросить вес", но на самом деле, смотря утром в зеркало вы видите вовсе не свой вес, а свой вид...