Читая комментарии подписчиков, я заметил постоянные споры о том, нужна ли защитная экипировка на детских соревнованиях по каратэ сётокан. Для начала, давайте разберёмся в видах самих соревнований по карате, перечислим перечень возможной защитной экипировки, применяемой в карате, и его особенности, а также рассмотрим правила кумитэ в разных федерациях. Перечень применяемой в соревнованиях по карате защитной экипировки: Виды соревнований по каратэ сётокан Соревнования по карате сётокан проводятся по правилам разных федераций...

Что бы не боятся ударов, в первую очередь Вам необходимо вырабатывать реакцию. Для этого я с самого малого возраста играю в игры на реакцию со своими воспитанниками, вот статья про эти игры>>> https://vk.cc/a30Yq0 Ну а если вы уже взрослый и дергаетесь от каждого удара, то вам необходимы многократные повторения блока. В принципе такие же упражнения я даю детям с 5 лет и всем, кто боится ударов. Но естественно для начала вы должны уметь бить, чтобы понимать, как полетит удар. Про удары я писал уже в предыдущих статьях...