Обучение тайскому боксу - растяжка для хай кика, мышцы стабилизаторы для фронт кика, тайский шаг
Как остановить агрессивного боксера с помощью фронт-кика Муай Тай
Фронт-кик или тип (teep) - одна из самых эффективных техник атаки ногой из арсенала Муай Тай (тайского бокса). Основная цель удара - остановить агрессивного, активно атакующего с продвижением вперед противника. Тип - эквивалент джеба, исполняемый ногой, за счет чего вы можете покрыть гораздо большее расстояние и провести затем несколько различных атакующих комбинаций. Тип необычайно эффективен в поединках против жестких ударников, которых вы сможете держать на безопасном расстоянии с помощью этой техники...
Почему тайские бойцы ломают боксёров одним ударом?
Любой, кто посвятил годы оттачиванию мастерства бокса, прекрасно знает, что такое совершенствование техники. Дни и ночи уходят на отработку уходов, безупречного джеба, мощного левого сбоку, сокрушительного правого кросса. Можно бесконечно работать на лапах, проводить изматывающие спарринги, и в процессе этой работы, в глубине души, чувствовать себя настоящим чемпионом мира, непобедимым воином ринга. Однако это ощущение доминирования и непоколебимой уверенности может моментально рухнуть в тот самый миг, когда человек получает первый удар ногой по бедру...