Сегодня я расскажу про защиту для занятий карате. 1. Доги (кимоно) Первое, с чего следует начать - одежда для тренировок - доги (или, как многие говорят, кимоно) доги для тренировок

Одну из главных сторон мастерства в каратэ составляет защита. Только умело и своевременно используя защитные действия можно добиться победы в поединке. Целью в каратэ является не нападение, а отражение нападения. Поэтому, например, все ката в каратэ начинаются с защиты, и лишь затем следует контратака. Защита – ключ атаки. Она готовит исходное положение для нанесения атакующих ударов и способствует быстрому и своевременному переходу от оборонительных действий к наступательным. Мастерство в каратэ...