Представленный выше текст является художественным произведением и не должен рассматриваться как руководство к действию или практическое пособие по самообороне. Техники, описанные в тексте, являются опасными и могут привести к серьёзным травмам, инвалидности или даже смерти. Применение любых боевых приёмов за пределами спортивных соревнований может иметь непредсказуемые и опасные последствия, вплоть до уголовной ответственности. Для изучения техник самообороны и боевых искусств следует обращаться только к квалифицированным инструкторам в специализированных залах...

Боец ММА, бывший чемпион АСА, Альберт Туменов заявил, что вынужден был установить отечественной мессенджер МАХ на фоне блокировки Telegram для общения с дочерью. АРТЁМ САЗОНОВ Туменов высказался о блокировках интернета в России. Спортсмен отметил значимость информационной коммуникации для жизни страны и выразил надежду на лучший исход на фоне блокировок. "Интернет очень важен для развития страны, как и все отрасли, связанные с ним. Сейчас тяжелые и непонятные времена. Установил MAX, но пользуюсь только из-за дочки...