3596 читали · 4 года назад
Гимнастика при опущении внутренних органов
Опущение органов малого таза наблюдается у большого количества рожавших женщин.  Внутренние органы могут сдвинуться с места и при похудении, если процесс похудения  происходит в короткие сроки. Если посмотреть статистику, то разные степени опущения имеют женщины до пятидесятилетнего возраста -15-30%. К 50-ти годам — до 40%, у пожилых женщин смещение и выпадение органов малого таза достигает ужасающих размеров — 50 – 60%. Наиболее эффетивным средством лечения при опущении внутренних органов является лечебная физкультура...
106 читали · 2 года назад
Инъекции и спорт несовместимы?
Как правило, после инъекционных процедур запрет на занятия спортом включает в себя запрет на те мероприятия, которые связаны с сильным напряжением лица. После филлеров в среднюю треть спортом (например, легким кардио) заниматься можно, если человек не потеет лицом и не скукоживает лицо от напряжения. А так, в целом, через 3 дня после инъекции уже все можно. Самый главный запрет касается ботулинотерапии – тут нужно обязательно сохранять вертикальное положение головы 4 часа. При контурной пластике подбородка нельзя на него опираться, а значит даже в йоге какие-то позы нельзя делать...