Я не лежебока, но и не спортсмен. Фитнес для меня важен, но не более, чем активность и способ держать своё бренное тело в форме. У меня никогда не было желания сорвать приз на каком-нибудь "Арнольде", но и жиром я обрастать не хочу. Поддерживать своё бренное тело без добавок у меня уже не получается, возраст напоминает о себе. Аминокислоты с разветвлёнными боковыми цепями (англ. branched-chain amino acids, BCAA) — группа протеиногенных аминокислот, характеризующихся разветвлёнными строением алифатической боковой цепи...

В данной статье мы рассмотрим роль и функции Всемирного антидопингового агентства (WADA) в мире спорта. WADA было создано в 1999 году как независимая организация с целью борьбы с допингом в спорте. Ее основными задачами являются разработка и координация антидопинговых программ, проведение тестирования спортсменов на наличие запрещенных веществ, а также обеспечение соблюдения принципов Чистого спорта. WADA активно сотрудничает с международными спортивными федерациями, олимпийскими комитетами и национальными...