Я не лежебока, но и не спортсмен. Фитнес для меня важен, но не более, чем активность и способ держать своё бренное тело в форме. У меня никогда не было желания сорвать приз на каком-нибудь "Арнольде", но и жиром я обрастать не хочу. Поддерживать своё бренное тело без добавок у меня уже не получается, возраст напоминает о себе. Аминокислоты с разветвлёнными боковыми цепями (англ. branched-chain amino acids, BCAA) — группа протеиногенных аминокислот, характеризующихся разветвлёнными строением алифатической боковой цепи...

Международный союз конькобежцев (ISU) официально заблокировал публикацию фамилий российских фигуристов, попавших в международный пул допинг-тестирования на сезон-2026/2027. Попытки искать здесь скрытые политические реверансы или, наоборот, особые санкционные условия разбиваются о сухой юридический язык чиновников. В федерации упирают на требования конфиденциальности, защиту персональных данных и подчеркивают: подобный закрытый подход отныне является универсальным и распространяется на всех атлетов вне зависимости от их гражданства...