*Дочитайте до конца, чтобы забрать способ. Профессия преподавателя Йоги к 2024 году набрала невероятную популярность. Только в России 1,5 млн человек с большой теплотой относятся к практикам, или находится в поиске своего учителя. Но прежде чем получать сертификат преподавателя, предлагаем посчитать, какой реальный доход может принести эта профессия. А если вы уже преподаете — эти данные помогут понять, на каком уровне находится ваш заработок. В пределах нормы или все же вам недоплачивают. *Небольшая...

Методики построения групповых занятий у разных инструкторов различные и здесь нет единых рекомендаций о том, что, кому и как следует делать. Но, на мой взгляд, существуют основополагающие вещи, без которых выполнение комплекса йоги во многом потеряет свой эффект, а то и вообще будет бессмысленным. Повторяю, это только моё мнение и не собираюсь никому его навязывать. Разминка в йоге Это начальный этап, подготавливающий к основной части занятия. Разминка включает в себя суставную гимнастику и упражнения, задача которых заключается в разогреве основных групп мышц...