📝 Новая статья в нашем блоге: Как организовать занятия на свежем воздухе: польза для детей и учителя 🌤Когда погода радует, стоит перенести обучение под открытое небо. Это не просто смена обстановки — это возможность вдохнуть новую энергию в урок! 🔍 В статье: 🌱 Почему уроки на улице — это не про «отдых», а про эффективность...

Лето – время, когда все нас приглашает на улицу. Зачем же тратить время в зале, если можно насладиться природой и полезными занятиями на свежем воздухе? В этой статье я расскажу о 5 лучших занятиях на свежем воздухе, которые помогут вам поддерживать здоровье и форму. 1. Бег Бег – это отличный способ поддерживать физическую форму. Во-первых, это кардио-нагрузка, которая улучшает работу сердца и лёгких. Во-вторых, бег помогает сжигать калории и контролировать вес. В-третьих, бег на свежем воздухе подарит вам массу положительных эмоций и заряд энергии...