В Спортивно-оздоровительном комплексе города Карпинска успешно работает секция бокса под руководством опытного тренера Александра Карповича Шмальца. За 10 лет работы он сумел воспитать не одно поколение юных боксёров. Сам Александр Карпович прошёл серьёзный путь в спорте. Десять лет он активно занимался боксом в спортивной школе, не прекращал тренировки даже после службы в армии. После выхода на пенсию из пожарной части города он решил продолжить дело своего наставника и стал тренировать юных спортсменов...

ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ПО БОКСУ ДОМА    Иногда бывает что по разным причинам у нас нет возможности посещать наш любимый(без сомнения) зал бокса. А тренироваться ой как хочется. Поэтому представляем вашему вниманию программу для тренировок дома. Она поможет сохранять хорошую физическую форму и не забыть технику ударов. Программа рассчитана на 3 занятия в неделю и требует минимум инвентаря.    1-я ТРЕНИРОВКА    - Разминка всего тела. От шеи до голеностопа.    - Прыжки на скакалке 3 раунда по 3 минуты...