ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ПО БОКСУ ДОМА    Иногда бывает что по разным причинам у нас нет возможности посещать наш любимый(без сомнения) зал бокса. А тренироваться ой как хочется. Поэтому представляем вашему вниманию программу для тренировок дома. Она поможет сохранять хорошую физическую форму и не забыть технику ударов. Программа рассчитана на 3 занятия в неделю и требует минимум инвентаря.    1-я ТРЕНИРОВКА    - Разминка всего тела. От шеи до голеностопа.    - Прыжки на скакалке 3 раунда по 3 минуты...

Спасатели открыли бесплатную секцию бокса для детей в Туле. Занятия проходят во вторник и четверг с 16.00 до 18.00 в спортивном зале по адресу: ул.Демонстрации, 21. Приглашаются дети от семи до 15 лет. Тренировать ребят будет лицензированный специалист в области физподготовки и спорта, двукратный серебряный призер международных соревнований по боксу, член Федерации бокса Тульской области, кандидат...