3468 читали · 4 года назад
Всё про присвоение разрядов в художественной гимнастике
ПРИСВОЕНИЕ РАЗРЯДОВ В ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ Для того, чтобы выполнить определенный разряд, гимнастке необходимо достичь возраста, соответствующего сдаче того или иного разряда, а также набрать необходимую минимальную сумму баллов. Разряды присваиваются в соответствии с возрастами, указанными выше, но выступать по программе выполнения разряда, не соответствующего возрасту его присвоения, можно. Например, в 7 лет гимнастки уже могут работать с двумя упражнениями: без предмета + 1 упражнение с предметом на выбор...
1114 читали · 1 год назад
Разрядные нормативы по бегу: что это и как их выполнить
Cпортивные разряды и звания — это показатель уровня спортивной подготовки или достижений. Спортсмены относятся к разрядам неоднозначно: кто-то считает их пережитком прошлого, а для кого-то — это мотивация заниматься спортом и добиваться результатов. Если вы любитель и не стремитесь к вершинам профессионального мастерства, то эти цифры могут быть ориентиром для того, чтобы хотя бы ради любопытства понять, где вы сейчас находитесь. В статье рассказываем о спортивные званиях и разрядах: как их получить и какие требования к ним существуют...