В этой статье я хочу поделиться с Вами гимнастикой доктора Шишонина, которую я открыла для себя полгода назад чисто случайно, когда обострились все возрастные болезни. На сегодняшний день этот метод считается эффективным и прогрессивным. Освоить его может любой желающий. Физической подготовки для выполнения упражнений не понадобится, было бы желание, а освоить методику каждому по силам. Уже через несколько дней после выполнения упражнений, чувствуется, что не так болит шея, появляется легкость в плечах...

Сегодня я расскажу про, мега гибкую гимнастку Ульяну Травкину. Когда Ульяне было 5 лет она пришла в гимнастику. Сначала у неё нечего не получалось, и Ульяна оставалась работать после тренировки. Спустя несколько месяцев тренировок, Ульяна участвовала в соревнованиях, на которых заняла первое место. Для первого раза это был очень хороший результат. Биография Ульяны Ульяна родилась в 2006 году 13 января...