231 читали · 1 год назад
5 самых необычных фитнес-клубов в мире
Фитнес в контейнере, на историческом пирсе и в надувном здании. Рассказываем про 5 самых необычных, по нашему мнению, фитнес-проектах в разных уголках мира. Передвижные фитнес-клубы GYMGUYZ (США) Концепция проекта проста: персональный тренер приезжает к клиенту на специальном фургоне со всем необходимым спортивным оборудованием. Можно заказать GYMGUYZ домой, в офис, парк, на ЗОЖ-вечеринку или корпоративное мероприятие. Занятия включают в себя общие фитнес-направления: кардио, функциональные, силовые...
502 читали · 6 лет назад
9 голливудских Леди, которые поднимают вес больше, чем ТЫ
Думаешь, тренажерный зал только для мужчин?Красотки Голливуда ломают стереотипы! 1. Дженна Деван Актриса и танцовщица активно занимается своими ягодицами, поднимая бедрами вес больше собственного. В ее тренировки входят так же приседания, выпады, занятия на фитболе, упражнения с гантелями, подтягивания и отжимания. 2. Кэти Холмс Чтобы сыграть роль морского солдата-пехотинца, актрисе пришлось вплотную заняться своим телом. Раньше девушка уставала от упражнений с гантельками в 2,5 кг, а теперь присед в 3 подхода по 25 раз да еще и с гирей 10 кг для хрупкой Кэти - это семечки...