Всем привет! Сегодня предлагаю поговорить о самом распространенном борцовском приеме в смешанных единоборствах- о проходе в ноги также именуемом «takedown» (от англ. «Взять и бросить») Этот прием поможет тебе как в ринге так и на улице. Простота в технике и эффективность основной залог успеха тейкдауна. Японские мастера дзюдо запретили проход в ноги за злоупотребление спортсменами.Искусство борьбы по их мнение стало понемногу теряться.Что еще раз подтверждает практичность данного приема. Проход в ноги наиболее эффективен в связке с отвлекающим ударом...

В результате наблюдений за тренировками и соревнованиями по вольному стилю различного масштаба, были сделаны неутешительные выводы. Независимо от разряда спортсмена, от кандидата в мастера до мастеров международного класса, повсеместно забывается проход в ноги с подготовкой. В 50, а в лучшем случае 80% наблюдаемых бойцов доводят комбинацию до конца. А между тем, проход в ноги в вольной борьбе – это основа основ. Все тренера доносят до своих подопечных технику приема, но вот усваивается она единицами...