Конькобежный спорт входит в перечень видов спорта на олимпийских играх. Расскажу о нем подробнее.

Бег прекрасен… И как вид спорта, и как общеразвивающая, и даже лечебная практика он ежегодно привлекает к серьезным занятиям тысячи человек. Удивительно, что среди них подавляющее число – взрослые, зрелые люди, делающие выбор в пользу этого не самого простого занятия сознательно, часто не имея детского бегового опыта, вообще не спортивные. Принято считать, что бег не только позволяет держать себя в форме внешне, но и серьезно тренирует сердечно-сосудистую и дыхательные системы, оказывает неоценимое...