Когда дело доходит до бега, многие из нас испытывают смешанные чувства. Это может быть и стресс, и волнение, и даже немного страха перед неизвестным. Но что, если я скажу вам, что забег на 5 км может стать не только вашим первым шагом в мир бега, но и отличным способом укрепить ваше физическое и ментальное здоровье? Да, именно так! Этот забег не просто цифра, это начало вашего пути к лучшей версии себя. Для многих начинающих спортсменов и тех, кто стремится к здоровому образу жизни, забег на 5 км – это идеальная стартовая точка...

Привет! Думала, быстрее приду, чтобы рассказать, как 6 июня прошёл мой второй забег с благотворительным фондом «Котодетки». Но уж как получилось. Где и когда Забег проходил в Москве, в парке Покровское-Стрешнево. Погода в этот день была изумительная – солнце, +25 градусов. Учитывая, что парк этот достаточно заросший деревьями, тени там достаточно, поэтому даже в полдень пекла не было. Площадка мероприятия была организована отлично – и тень, и солнышко, всё было. Это не забег, а праздник Я даже это...